今なぜ「配線」が生活の質を左右するのか
総務省「通信利用動向調査」では、世帯のスマートフォン保有は9割前後、PCは約7割に達しています。[1,2] 在宅ワークや動画配信、学習端末が増えた今、1家庭で5台以上の機器を使う状況は珍しくありません。研究データでは、視覚的な散らかりは集中を阻害しストレスを高める傾向が示されています。[3] 編集部が各種資料を読み解くと、ケーブル類の可視面積を減らすだけで、認知的負荷が軽くなり、掃除時間の短縮や事故リスク低減にも寄与することが見えてきます。[3,4,5]
つまり配線は、見た目の問題だけではありません。充電切れの焦り、どのコードが何のケーブルか分からない小さな苛立ち、床に這うコードで掃除機が止まる煩わしさは、毎日の微細なストレスを積み上げます。今日のテーマは「配線をスッキリまとめる方法」を、“片づけの気合い”ではなく“仕組み”で解決すること。 道具を買い足すより先に、配置と経路を設計し、場所別に実装し、無理なく続く維持の仕掛けまでを一気通貫で整えます。
在宅時間が増え、コンセント周りは常に稼働中です。スマホとPC、ルーター、テレビ、スピーカー、ゲーム機、空気清浄機、ロボット掃除機のドック。目に入るケーブルは1本でも、背後には分岐と延長が潜んでいて、放置すればホコリと熱がたまります。可視化されたケーブルの長さと本数を減らすことは、見た目の静けさだけでなく、安全と掃除のしやすさを同時に引き上げる投資です。[4,5]
研究では、視界内の不要情報が多いほど脳は選択に余計なエネルギーを使うと報告されています。[3] 配線の“ノイズ”を削ると、机に向かった瞬間の立ち上がりが軽くなり、家事の動線もなめらかになります。さらに、トラッキング現象などの電源まわりの事故は、プラグ周辺のホコリや湿気、過度な連結が要因になりやすいことが知られています。[4,6] 「見えないように押し込む」ではなく「熱とホコリをためない設計」を選ぶことが、長期的な安心につながります。
まずは設計を変える：減らす・まとめる・隠すを順番に
配線をスッキリさせる方法でいちばん効くのは、片づけの気合いではなく順番のコントロールです。最初に本数を減らし、次に経路をまとめ、最後に必要な範囲だけ隠します。ここで大事なのは、仕舞い込む前に電源の「基点」を決めること。電源タップを“ハブ”として置き、そこから最短距離で必要な機器に配るイメージを持つと、余りケーブルが劇的に減ります。
最初の一歩は、同じ機能を一つにまとめることです。充電なら、USB-C対応のマルチポート充電器に集約し、スマホとタブレット、ワイヤレスイヤホンを一緒に面倒見ます。テレビ周りなら、ゲーム機やレコーダーの電源アダプターを背面のラックに集め、電源タップは個別スイッチ式を選んで待機電力を管理します。ケーブルは必要な長さに合わせて買うか、余長は面ファスナーでゆるく束ね、**“熱を逃がすために巻きすぎない”**を合言葉に。パソコンのACアダプターは床直置きを避け、通気のある棚板で受けると安心です。
つぎに経路の設計です。壁伝いに這わせるなら、巾木の上をモールでカバーすると視覚的な線が消えます。デスク天板の下では、トレー型のケーブルトレーやメッシュバスケットをビス留めし、タップごと受け止めます。イスの脚や足元に当たらないルートを一度決めると、掃除機やロボット掃除機が引っかからなくなり、“動線の事故”がゼロに近づきます。
最後に必要な範囲だけ隠します。ケーブルボックスは、通気孔があるものを選び、タップの容量（合計ワット数）に見合った余裕を確保します。見せる収納を選ぶなら、壁色に近いケーブルや透明の配線クリップを使うと、照明の反射で輪郭が溶けます。ラベルは日本語の他に小さなアイコンや色で重ねると、家族とも共有しやすくなります。「誰でも5秒で正解に戻せる」表示は、散らからない最強の味方です。
長さと経路を決めるだけで乱れは半減する
現場で効いたのは、「今の長さは本当に最適か」を疑うことでした。2mのケーブルを惰性で使っていれば、どれだけ束ねても“余り”が出ます。50cm、1m、1.5mと段階の違う長さを使い分け、機器に最短で届く長さに差し替えるだけで、整える作業の半分は終わります。余ったケーブルは、束ねる場所を機器の近くではなく、タップ側の“ハブ”の中に集約すると、視界のノイズが削れます。
電源タップは“基点”、連結は原則しない
安全面ではここが最重要です。電源タップの連結（タコ足の重ね使い）は避け、壁のコンセントからタップは一段のみ。[4] 合計ワット数の管理を習慣化し、発熱が続く箇所がないか、たまに手で触れて確かめます。プラグ周辺にホコリがたまりやすい場所は、家具に密着させすぎない配置に見直し、定期的に乾いた布やハンディブロワで払うだけでも、トラッキングの予防に役立ちます。[5,6]
「隠す」より「掃除が続く」を優先する
ボックスに全部入れてフタを閉めると、一見スッキリしますが、熱とホコリが潜み、メンテが遠のきます。通気・点検・掃除の3つが続く構造かどうかを基準にしましょう。[5] 天板裏のトレー、壁面のモール、面ファスナーの帯など、工具いらずで開閉しやすい方法は、暮らしの変化にも柔軟です。
場所別の実践：デスク、テレビ周り、キッチン
配線をスッキリさせる方法は、場所ごとの機器事情に合わせて微調整すると成功率が上がります。編集部の実測と取材メモから、よくある3エリアをご紹介します。
在宅ワークのデスクを“無音の地図”にする
まず、壁のコンセント直近の床下に電源タップを固定し、そこをハブ化します。タップは個別スイッチ型にして、在宅時間以外は“一斉OFF”ができるように。天板裏にスチールのケーブルトレーを取り付け、ノートPCのアダプターやUSBハブを受け止めます。モニターの裏側では、スタンドの柱に面ファスナーでケーブルをゆるく沿わせ、左右対称になるよう経路をデザインします。キーボードとマウスはワイヤレスに切り替え、レシーバーはUSBハブに集約。配線が視界から消えると、机上の“余白”が生まれ、オンライン会議の準備が二手三手減ります。ラベルは、PC、モニター、充電、ライトの順に色を決め、**誰が見ても瞬時に判別できる“無音の地図”**を作ると、在宅とオフの切り替えが滑らかになります。
充電スポットはデスク上に一つだけ設けます。木製トレーにケーブルの逃げ道を作り、余長はトレーの裏で面ファスナー留め。スマホの定位置が決まれば、会議前のバッテリー不安も減ります。ロボット掃除機を使う場合は、クレードルのケーブルを壁沿いにモールで隠し、段差をなくすと引っかかりが消えます。
テレビ・AVラックは“背面で完結”させる
テレビ周りはアダプターの重さがネックです。背面のラック内にスチールパンチングの板を設置し、結束バンドでアダプターごと固定。熱がこもりにくいよう、板と背面の間に数センチの空間を確保します。HDMIやLANのケーブルは、左右の機器から中央のハブに向かう放射状のルートに揃えると、絡まりが消えます。季節家電やイベント機器（ゲーム機の追加、サウンドバーの移設）がある場合は、臨時用のコンセント1口を常に空けておき、追加時の“応急延長”を防ぎます。掃除のたびにテレビ台を前に出さなくても埃が取れるほどの可動域を確保できると、見た目だけでなくメンテの手間も減ります。
キッチンと“玄関充電”で小物の迷子をなくす
キッチンは小型家電の入れ替わりが激しいエリアです。コンセントの位置に合わせて家電の“席替え”を先に決め、コードは背面のワイヤーフレームに沿わせます。ケトルやトースターは使用時のみ前に出す運用にし、待機時は電源OFFでケーブルを収めます。家族全員が使う充電は、玄関やリビングの入り口に“充電トレー”を設けると回収率が上がります。帰宅時にスマホやモバイルバッテリーを置くだけで充電が始まり、外出時は忘れ物が減る。動線の入口に充電を置くことが“充電難民”を生まない最短の方法でした。
ケーブルの色は内装に合わせて選ぶと効果的です。白い巾木には白やグレー、ウォルナットの家具には濃いブラウンや黒。色が馴染めば、同じ本数でも視覚的な騒がしさは確実に下がります。
続ける仕組み：1分で戻せる家のつくり方
配線をスッキリさせる方法の真価は、整った状態が続くことにあります。編集部のおすすめは、**“1分で元に戻せる”**ルールを家の標準にすること。ラベル、色分け、定位置の三点セットがあると、家族の誰が触っても復旧が早く、他の家事が止まりません。
日常運用では、週末の掃除の前にタップとプラグ周辺の埃を一拭きし、熱のこもりやすいアダプターに手を当てて状態を確認します。[5] 半年に一度は配線の棚卸しを行い、使っていない充電器やケーブルを外して保管箱に移します。ワイヤレス化が進んでも、ファームウェア更新や高出力充電でケーブルが必要な場面はまだ多いので、“必要なときにすぐ出せる”収納のほうが、むやみに隠すより現実的です。
もし今日時間が取れないなら、ハブの位置だけ決めておきましょう。電源タップを床から浮かせ、通気のある位置で固定するだけでも、埃と熱の問題は軽くなります。[6] 次のステップとして、机上の充電トレーを作り、毎日帰宅したらそこに置く。これだけで、見える配線の本数は減り、視界のノイズは目に見えて薄まります。
より詳しいデスクづくりの考え方は、NOWHの関連記事「在宅ワークの机を整える実践ガイド」で、掃除の負担を減らす工夫は「“掃除しやすい家”の作り方」で、家族と共有する収納ルールは「家族で回る収納のコツ」でも紹介しています。あわせて読み、生活全体の動線を“ノイズレス”にしてみてください。
まとめ：配線が整うと、時間が戻ってくる
私たちは片づけの気合いが足りないのではなく、散らからない仕組みを知らされてこなかっただけかもしれません。ケーブルの本数を減らし、電源の基点を決め、最短の経路に整える。それを誰でも戻せる表示で支える。配線をスッキリさせる方法は、目に見えない“毎日の小さなストレス”を取り除き、集中の立ち上がりと家事の巡航速度を引き上げます。
今日できる最小の一歩は、タップを安全な場所に固定し、机上に充電トレーを一つ置くこと。次の週末に、長さの合わないケーブルを見直し、ハブに集約してみる。1週間後、視界のノイズと手間がどれだけ減ったか、あなた自身の感覚で確かめてください。配線が整うと、暮らしの速度は穏やかに、そして確実に変わります。
参考文献
- 総務省 情報通信白書（令和4年版） 家庭における情報通信機器の保有状況. https://www.soumu.go.jp/johotsusintokei/whitepaper/ja/r04/html/nd238110.html.
- 総務省 報道資料「通信利用動向調査」結果の公表. https://www.soumu.go.jp/menu_news/s-news/01tsushin02_02000164.html.
- Visual clutter and attention/performance（PMCID: PMC10081700）. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10081700/.
- 独立行政法人 製品評価技術基盤機構（NITE）メールマガジンvol.302「延長コードのトラッキング現象による火災事例」. https://www.nite.go.jp/jiko/chuikanki/mailmagazin/2017fy/psm_vol302_180213.html.
- 共同通信PRワイヤー「電源プラグ及び電源タップの安全な使い方（清掃・水分付着防止などの注意）」. https://kyodonewsprwire.jp/release/202411220451.
- NITE公式Note「ほこり・水分の付着でトラッキング現象が生じ発火することがある」. https://nite-gov.note.jp/n/nd492792dc09a.
