柏木尚子

ほぐしてピラティス。更年期世代の心と体を整える少人数ピラティス。不調をリセットして毎日をラクに。NHK「あさイチ」ピラティス特集出演。BESJマットピラティスインストラクター、シニアピラティスインストラクター、美腸プランナー、食学アドバイザー。