30代後半〜40代の「女性ホルモン減少期」に◎おすすめアロマとセルフケア法
30代後半〜40代の女性に訪れるホルモンバランスの変化。アロマセラピーとセルフケアで心とからだの不調を和らげ、健やかな毎日を過ごすためのヒントをご紹介します。
エシカルライフ・ライター。国際協力を学んだ、元オーガニックコスメ販売員。JICAのWebコンテンツでディレクターと広報PRを経験。アロマテラピーインストラクター、経絡アロマセラピスト。エコフレンドリーな暮らしを心掛ける、エシカル・コンシェルジュ。男の子のママ。