生きづらい日々をお茶で整えた30代。
茶の癒しと力に出会い、生きづらさを乗り越えた私の30代。日常のストレスや不安を、温かな一杯で静かに解きほぐす心の処方箋。お茶が教えてくれた、自分らしく生きるヒント。
幼い頃から急須でお茶を淹れることが大好きだった生粋のお茶っこ。20代からリュックに茶器をつめ、全国各地で急須でお茶を淹れる活動をスタートさせる。近年は誰もが気軽に煎茶を愉しむ「ゆる煎茶」を発信しながら、「ホッとする時間」を軸に企画や執筆などを行う。FMヨコハマ「NIPPON CHA・茶・CHA」では2013年より番組MCをつとめる。著書に「東京のホッとなお茶時間」「東京のおいしいボタニカルさんぽ」。煎茶道東阿部流師範。身長152cm・一児のワーママとして低身長・ママコーディネートも研究中。