
あの日、私が変わった。ゆらぎ世代の物語
ちょっとした出来事が人生を変えることがあります。プレ更年期や仕事の転機、家族の出来事をテーマにした短編小説やエッセイを毎回掲載。物語を通じて、自分自身の「変わり目」を見つめ直せます。
連載・特集
ちょっとした出来事が人生を変えることがあります。プレ更年期や仕事の転機、家族の出来事をテーマにした短編小説やエッセイを毎回掲載。物語を通じて、自分自身の「変わり目」を見つめ直せます。
新しい趣味を始めたいけれど、何が自分に合うかわからない。編集部や読者モニターが実際に習い事やアクティビティに挑戦し、その楽しさや始め方、費用感をリアルにレポートします。
教育費、住宅ローン、老後資金…お金の悩みは尽きません。ファイナンシャルプランナーが制度の使い方や家計見直しのコツをやさしく解説し、一緒に安心できるライフプランを描きます。
流行のコスメや服を試したいけれど、何が自分に合うのかわからない。そんな「美容迷子」のために、プロのアドバイスと読者モデルの実体験を交え、厳選アイテムや着こなしを紹介します。
「もっとラクしてもいいよね?」を合言葉に、時短家電や収納術、手抜きレシピなど、暮らしをアップデートするアイデアを紹介。編集部が実際に試した生の声とともにお届けします。
慌ただしい一日の終わりに、呼吸法やマインドフルネス、簡単ストレッチなど、心と体をほぐす習慣を提案します。寝る前の5分間でできる小さな工夫で、明日へのエネルギーをチャージしましょう。
パートナーや子ども、親との関係に悩んだり、温かな気持ちになったり…。家族のことは複雑だからこそ語り合いたい。実際の声と専門家のアドバイスを通じて、家族との距離感を見つめ直します。
キャリアの岐路に立つ30〜40代女性に贈るドキュメント。転職や学び直し、副業に挑戦するリアルな体験者を追いかけ、成功の秘訣や葛藤、家族との向き合い方まで掘り下げます。
「最近疲れやすい」「気分の浮き沈みが激しい…」そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。婦人科医や栄養士など各分野の専門家が、ゆらぎ世代ならではの体と心の疑問にわかりやすく答えるお悩み相談コラムです。
「今日はなんだか眠れない」「昨日は理由もなく涙が出た」――そんな日々のゆらぎを、編集長や読者が率直に綴る参加型エッセイ。小さな変化や気づきを共有し、共感や励ましが生まれる場所です。