40代女性の転職エージェント選び方と失敗しない7つのチェック
35〜45歳の転職増加を踏まえ、40代女性向けに転職エージェントの選び方を実践的に整理。担当者の見極め方、求人の質、併用術など失敗しない7つのチェックを押さえて、短時間で判断基準を把握できます。
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WELLNESS 週150分・1日7,000歩を目安にしたウォーキングの効果的な方法（フォーム・ペース・続け方のコツ）
統計では1分約100歩が中強度の目安、週150分や1日7,000歩が健康と関連するとする報告があります。本記事ではフォーム、ペース、時間配分、食後の歩き方、継続のコツを忙しい35～45歳女性向けに実生活で試せる具体策として紹介します。
MONEY 35〜45歳女性のための節税ガイド：手取りを増やす4つの控除活用法
35〜45歳女性の個人事業主向けに、基礎控除48万・青色申告65万・iDeCo・小規模企業共済の4つの控除活用で手取りを増やす実践的節税法を整理。税制一次情報に基づく簡単チェックポイント付きで今日から使える一読必須のガイド。
LIFE 家計も助かる！今日からできる食材ロスを減らす5つの簡単ルール
家庭の食品ロス244万トンの現実を踏まえ、買いすぎ防止・保存法・下処理・リメイク・献立計画の5つの簡単ルールで今日から実践できる節約術を伝授。編集部トライアルで効果を確認、家計のムダをすぐ減らせます。
FASHION 35-45歳のためのフレンチシック：迷わず決まる3つのルール
クローゼットの服が増えても着るものに迷う35〜45歳へ。色・素材・シルエットの引き算で、朝短時間でもきまる3つのフレンチシックルールと具体的ワードローブ例を紹介。時短・お手入れ・コスパ重視の実践アドバイス付き。今日のコーデに迷わない一歩を。
BEAUTY テカリを抑えるメイクのコツ：水分と油分のバランスで崩れにくくする方法
午後のTゾーンのテカりや、粉を重ねるほど崩れる悩みに。薄膜ベースと部分使いを軸に、ミストの距離や直しの手順まで編集部が35〜45歳向けに具体解説。今日から実践できる簡単ステップで、日中のメイクを目立ちにくく整えましょう。
WORK 35〜45歳女性向けフレックスタイムでキャリアを守る実践戦略
35〜45歳女性がフレックスタイムでキャリアを守る実践ガイド。制度の読み方、朝夜別の時間設計、評価・チーム合意の作り方、申請テンプレや成功事例まで、今日から使える具体策を紹介。
WELLNESS 朝のルーティンでストレス耐性を高める簡単な習慣
忙しい30〜40代の女性でも朝の数分で取り入れやすい習慣を紹介。光・呼吸・軽い運動・朝食の4本柱を根拠に沿って説明し、15/30/60分の実践プランと続けるコツ、簡単チェックリストまで掲載。まずは15分から始めてみませんか？
MONEY 損切りの3軸ルール：価格・時間・根拠で今すぐ実行できる後悔しない投資法
価格・時間・根拠の3軸で損切りを設計する投資法。短中期の7〜10%目安、期限付きルール、配分見直し、成長株・成熟銘柄別調整、投信・ETFの実務対応とチェックリスト付きで、後悔しない判断を今すぐ学べます。
LIFE ブラインド vs カーテン：5つの違いで後悔しない選び方（遮光・断熱・防音）
ブラインドとカーテンの遮光・断熱・防音・掃除・費用を数値で比較。在宅ワークや寝室別の最適解、プロジェクター映像や電気代節約の違いまで紹介。購入前に役立つチェック項目付きで失敗を防げます。
FASHION ヒール0〜10cm別の効果と痛みを防ぐ選び方
ヒール0〜10cmで変わる“見え方”と体の負担を研究データと実物検証で詳述。オフィス〜式典までのTPO別選び方と、痛みを減らすフィッティングの実践テクを短時間で把握できます。
BEAUTY しまむらコスメは買って失敗しない？品揃え・価格帯と失敗しない選び方ガイド
服のイメージが強いしまむらでも、コスメやメイクツールは充実。35〜45歳の肌を想定して編集部が実際に試したレビューで、価格帯・成分・使い心地・色味・コスパを比較検証。店舗・オンライン別の買い方のコツや注意点まで、失敗しない選び方を丁寧に解説します。詳しく読む。