40代のエイジングケアの基本 — 紫外線対策と保湿でハリを守る
肌老化の多くは紫外線などの外的要因とされます。毎日のUV対策と適切な保湿の考え方、レチノール・ビタミンC・ナイアシンアミドなどの成分ごとの特徴と選び方を編集部がやさしく整理しました。35〜45歳の方に役立つ基本ガイドです。続きをチェックして自分に合うケアを見つけましょう。
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WORK 忙しい女性のための電子書籍出版4ステップ
市場拡大中の電子書籍で成果を出すには設計が命。忙しい女性が生活と両立しながら実践できる、読者設計・原稿作り・販売準備・継続の4ステップを実例つきで短くまとめます。
WELLNESS 腸内フローラ検査の活用法 — 検査でわかること・限界と結果の読み方、日常改善のヒント
腸内フローラ検査は魔法ではなく、日々の選択を見直すための道しるべです。指標の読み方や食事・睡眠・運動の具体的な微調整、検査結果の限界と再検査の目安を、忙しい35〜45歳女性の生活リズムに合わせて具体的に整理しました。今すぐ確認して実践の一歩を。
MONEY 35〜45歳向け：土地活用の税金4点と安心節税術で失敗しない
35〜45歳の土地オーナー必見。固定資産税や住宅用地特例、駐車場の消費税扱い、賃貸収入の所得課税など“土地活用の4つの税”を数値と具体例で整理。安心できる節税術もわかりやすく解説。
LIFE 忙しい女性のためのスマホ設計5ルール｜睡眠・集中を守る
スマホをゼロにする必要はない。忙しい女性向けに、睡眠と集中を守る「スマホ設計」5ルールを統計と実例でやさしく解説。就寝前・通知・家と仕事の場面別の簡単チェックリスト付き。今日から一つ試せます。まずは5分でできる設定から始めましょう。
FASHION 営業で好印象を作る信頼コーデ3つのルール｜35-45歳女性向け実践ガイド
第一印象は数秒で決まる。営業で信頼を得る「信頼コーデ」3ルールを、初回訪問〜オンラインまでの具体例と色・素材・サイズ別の実践ポイントでわかりやすく紹介。
BEAUTY プレゼントで喜ばれる美容家電の選び方｜2025年の市場動向と「負担を増やさない」ポイント
自分では後回しにしがちな“ちょっと良い”美容家電はギフトにぴったり。35-45歳女性に喜ばれる価格帯と生活動線を踏まえた選び方、置き場所や使用時間、ランニングコストの見極め方、渡し方と一言メッセージ例まで編集部が具体的にまとめました。
WORK 派閥に巻き込まれない3つの職場戦略｜評価と情報の見える化でキャリアを守る
派閥は個人の性格ではなく評価の不透明さと情報の偏りから生まれる構造的問題。この記事では評価と情報の「見える化」による、低コストで派閥に巻き込まれない実践的な職場戦略とすぐ使える会話例を紹介します。職場での即効対策を知りたい方へ。
WELLNESS 今日からできる金銭的不安の対処法：心理学と家計管理の視点で実践するステップ
物価高が続く今、金銭的不安は性格の問題ではなく環境が大きな要因です。35〜45歳の働く女性向けに心理学×家計の実務で対処する方法を解説。5分の不安仕分け、2分の呼吸法、30分の家計スキャン、1％先取り貯蓄など、今日からできる小さな一歩を編集部が丁寧に紹介します。まずは5分から試してみましょう。
MONEY 車を手放して年間60〜90万円得する？家計・健康・環境の備え方
年間60〜90万円の維持費見直しで家計に余裕を作り、CO2約1〜2t削減と週150分の運動習慣化も可能に。雨天や買物、通院などの課題に備える具体策とカーシェア・宅配活用の実践案をわかりやすく紹介します。
LIFE 視線と色で変わる！今すぐできる4つの簡単テクで狭い部屋を広く見せる
視覚のクセを利用した視線の抜け作り、色と照明の工夫、動線整理、見せない収納の4つで、6畳でも体感を大きく変える実践テクを写真つきで解説。失敗しないコツや平日夜でもできる時短アドバイス付き。詳細をチェックして今すぐ部屋を広く見せよう。
FASHION 忙しい大人のためのペチコート3つの理由｜透け・静電気・まとわり対策
通勤や育児で忙しい35〜45歳へ。冬の静電気、夏の透け、座り時のまとわりを解消するペチコートの利点と、素材・丈・色の選び方、シーン別の使い分け、手入れのポイントを端的に紹介。おすすめ素材や丈、オフィス・学校行事での着こなし例も掲載。