2025年版 お中元・お歳暮の時期と最新マナー3ステップ
忙しいビジネスパーソン向けに、2025年版のお中元・お歳暮の時期と最新マナーを3ステップで解説。関東・関西の時期差、のし、会社規程、断り方、オンライン手配や文例まで実務で使えるガイド。今すぐ確認して準備を進めよう。
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WELLNESS 環境で減らす画面時間の工夫：通知・置き場所・時間の区切りで週1〜2時間の余白を作りやすくする（35–45歳向け）
「減らしたいのに、つい開いてしまう」――忙しい35〜45歳女性の画面時間のジレンマを、行動科学と最新データで紐解きます。通知整理・ホーム画面・場所ルールの設計と、今日から試せる1週間実践プランで無理なく続く工夫を編集部が提案。まずは1つ、今すぐ試してみてください。
MONEY 35-45歳女性のための留学費用ガイド—数字で分かる準備法と貯金
編集部の数値試算と公的データをもとに、35-45歳女性向けに留学費用の内訳と為替リスク（20〜30%の変動例）、米英加の年間目安300万〜800万円、2〜3年で貯める実践的な貯金計画と奨学金・教育ローンの活用法を、家計設計の視点でわかりやすく解説。チェックリスト付き。
LIFE 35〜45歳向け｜今夜から使える韓ドラ・ドラマ・アニメの観方
35〜45歳向けに、韓ドラ・国内ドラマ・アニメの観方を再設計。夜の短い時間で感情を整え、睡眠を守る作品の選び方、エピソード管理、観後の余韻を活かす会話術まで、今夜から使える実践テクを簡潔に紹介します。短時間で癒されるコツも。
FASHION 趣味の集まりで失敗しない服装術：場・温度・動きの3基準で選ぶ大人コーデ
「どこで・何度で・どれだけ動くか」を基準に、カフェ（22〜24℃）の長時間着座に合う薄手長袖やテーパード、ワークショップ向けの七分袖・洗濯しやすい素材、屋外の風対策までシーン別・実用的な大人コーデを手早く解説。続きは記事で。
BEAUTY 光老化対策に役立つ日焼け止めの選び方：SPF・PA・塗り方のポイント
顔の老化の多くは紫外線による“光老化”と考えられています。室内や曇りでも届くUVA対策として、SPF・PAの違い、日焼け止めの適量と塗り方を見直すことがポイント。30〜40代に向けた実践的なコツを紹介します。詳しくは記事へ。
WORK ゆらぎ世代のためのKPI設定と効果測定術（OKRとの違いも）
数字は現場の合意をつくる言語。PMIの指摘やHBRの警鐘を踏まえ、ゆらぎ世代向けにKPI設定と効果測定の実践法を具体例で提示。先行/遅行指標の設計や週次運用のコツまで、すぐ使えるノウハウを紹介します。現場ですぐ実践できるチェックリスト付き。
WELLNESS ゼラニウム精油が注目される理由：不安・ゆらぎ期のセルフケアと研究データ
仕事や家事、介護で揺れやすい35〜45歳の女性へ。ゼラニウムの香りを暮らしに取り入れるシンプルなアロマ活用メソッドを、研究の示唆や安全な濃度の目安を交えて実践的に紹介。今日からできる1日10分の習慣プラン付き。
MONEY 35-45歳女性向け｜家計と時間軸で迷わない投資信託の選び方3ステップ
家計の3〜6か月分を守り、使う時期を決める――その上でコスト・規模・指数・分配の数値目安で投信を選ぶ3ステップ。NISA活用の実例とチェックリスト付きで、迷わず始められます。
LIFE 毎日10分でラクに！玄関掃除を変える3ステップ時短法
毎日10分の習慣で玄関掃除がぐっとラクに。編集部検証で週の掃除時間を28％短縮した“持ち込まない→乾いたうちに取る→濡らして拭く”の3ステップと、家族が自然に動く仕組みをわかりやすく紹介します。
FASHION 骨格MIXを活かす7:3コーデ術｜大人女性の失敗しない着こなし
骨格MIXに迷う大人女性へ。ストレート・ウェーブ・ナチュラルの強みを7:3で配合し、部位ごとに似合わせを設計。仕事／休日／セレモニー別の実例と写真つきの着回し・着痩せテクで今日から使えるコーデ術を紹介。
BEAUTY 週1回のスペシャルケアで肌のベースを整える
毎日完璧は続かない。忙しい40代へ、週1回の時短スペシャルケアで『続けやすい習慣』を目指す実践ガイド。ターンオーバーの基礎に基づく角質ケアやシートマスクの選び方、15分で終わる具体ルーティンと続けるコツを編集部がやさしく解説します。まずは週1回から取り入れてみましょう。