35〜45歳のための仕事で伝わるメール術：件名と冒頭で決める3ステップ（すぐ使える）
件名と冒頭で結論を示すBLUFで返信往復を激減。35〜45歳の働き手向けに、使える件名フォーマット・冒頭文テンプレ・実例を短時間で学べます。今すぐ試して効率化を実感。
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WELLNESS ストレスの原因を見える化して特定する方法 — 忙しい日常でできる記録と仮説検証
「何がストレスか分からない」状態では対策が空回りします。7日間のストレスログとABCモデルで環境・習慣・ホルモンの観点から原因を見える化し、小さな検証で再現性を確かめます。35〜45歳の女性が今日から実践できる減らし方と無料チェックリストを掲載。
MONEY 家計に効くエコカー減税の使い方：3層で最大二桁万円得する
エコカー減税は購入・登録・保有の3層で効く制度。車両価格300万円の例で環境性能割0%や翌年の自動車税最大75%軽減など、購入タイミングで二桁万円得する方法を家計目線で解説。登録月やリース・中古車の扱いもカバー。今すぐ節約策をチェック。
LIFE 洗濯表示の読み方を3つのコツで簡単マスター｜順番・線・点
2016年の新洗濯表示を「順番」と線・点で直感的に学べる入門。桶マークの見方から縮み・色移りを防ぐ具体チェックまで、写真つきチェックリストとシーン別アドバイスで洗濯ミスを減らし衣類を長持ちさせます。今すぐチェック！
FASHION スカーフ・ストールで叶える3つの効果｜着回し・保温・印象アップ
スカーフ・ストールで「着回し力」「首元の保温」「印象アップ」を同時に実現。素材・サイズ・結び方、室内外の温度対策と簡単ケア法を実例つきで紹介します。今すぐ使えるコーデ術をチェック！
BEAUTY 35～45歳のゆらぎ世代向け 皮脂崩れに強いベースメイクの作り方（仕込み・塗り方・直し方）
午後のTゾーンのテカリやメイク崩れの原因と対策を一貫解説。下地・ファンデの選び方、薄膜塗り、待ち時間、ティッシュオフ、日中の簡単リタッチまで、35〜45歳の肌に合う実践テクを写真つきで紹介。今すぐ試せるチェックリスト付き。
WORK 35-45歳女性の転職疲れを防ぐダイレクトリクルーティング対策
スカウトは増えても面談につながらない—35〜45歳女性の転職疲れを防ぐため、通知設計、プロフィール改善、返信テンプレ、見極めと交渉術まで実践的な対策を厳選して紹介します。
WELLNESS めまい・立ちくらみのタイプ別原因と見分け方
突然のぐらつきや立ち上がり時の視界暗転に悩むあなたへ。医学文献では成人の2〜3割が年1回はめまいを経験し、女性に多い傾向があります。35〜45歳の忙しい女性向けに、タイプ別の原因の見きわめ方、今日からできる対策と簡単なセルフチェック、受診の目安を編集部が実用的に整理しました。まずはチェックして不安を減らしましょう。
MONEY カーリースの税金完全ガイド：5つの税目と家計負担の仕組み
カーリースで誰が・いつ・どれだけ税を負担するのかを明快に解説。自動車税・重量税・環境性能割など5税目の扱い、購入との違い、個人事業主の経費化や家計負担の試算と節約ポイントを実例つきで短時間で理解できます。シェアして相談しよう。
LIFE 30分刺繍で睡眠改善＆ストレス解消｜簡単に作るオリジナル作品
忙しい35〜45歳へ。1日30分の刺繍でコルチゾール低下など睡眠改善・ストレス解消が期待できる取り組みを、2,000円台で始める道具選び、簡単ステッチと短時間で作れるオリジナル例で実践的に紹介します。
FASHION 35〜45歳向け 簡単3ステップで作る大人の脚長見えコーデ術
視覚心理を応用した簡単3ステップで、35〜45歳の大人がヒールなしでも脚長に見せる着こなしを伝授。ハイウエスト、縦ライン、ベルト位置やロングジレの使い方まで、TPO別の実例写真付きで今日から試せます。
BEAUTY 10年後の肌を守るために今日から始める3つの習慣
顔の老化の約80%が光老化に起因するとされ、研究では日焼け止めの毎日使用が老化進行を抑える傾向が示されています。35〜45歳の女性向けに、無理なく続く保湿・睡眠・栄養の具体的習慣と今すぐ試せるチェックリストで10年後の肌に備える方法をやさしく解説します。