3分×3セットで鍛える文章力｜メールで差がつく実務術
オンラインでは本文の20〜30%しか読まれない。3分×3セットの短時間トレで、目的先出しや100字要約など実務で効くメール文の型と続け方を学び、認知負担を減らす設計で忙しい相手に届く文章を今日から書けるようにする。
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全440件の記事
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WELLNESS 更年期に控えたい食品と賢い選び方（量・タイミング・加工度に注意）
日本人女性の多くが経験するほてりや睡眠不調に悩む35〜45歳向け。研究データをもとに、アルコールやカフェイン、糖質・塩分・超加工食品など避けたい食品と、現実的な置き換え方を編集部の実践知と共に丁寧に解説。今すぐできるヒント付き。
MONEY 社債と国債の違いを女性向けに解説｜利回り・信用力の3ポイント
社債と国債の違いを女性向けにシンプルに整理。利回り・信用力・リスクの3つの視点で、税制や購入単位も押さえ、初心者でも自分に合う債券の選び方がわかります。
LIFE 家庭のフライパンで作る中華の基本：火力・切り方・20分で決まる
火力だけじゃない中華の難しさを、予熱・投入量・切り方・下味・調味タイミングで解決。肉200gに小さじ2の油など具体分量と写真付き手順で、家庭のフライパンでも20分以内に香ばしく仕上げるコツを紹介します。
FASHION 授業参観で後悔しない！清潔感・動きやすさで選ぶママコーデ3つ
授業参観で浮かない・動きやすいママコーデ3選。清潔感が出る色・素材、羽織りや靴の実例、教室の温度やスリッパ対応まで、写真つきで当日役立つ着回し術を短くて分かりやすく紹介します。
BEAUTY マイクロニードルパッチとは？仕組み・化粧品で期待される届き方と注意点
角質層はわずか10〜20μm。マイクロニードルパッチは200〜700μm程度の極細ニードルで微小な経路を作り、ヒアルロン酸やレチノールが角質層の奥まで届く可能性があります。本記事では、期待される変化の範囲や限界、4週間の目安、使い方のコツ、安全性、コスパを30〜40代の肌目線でわかりやすく解説します。試す前にチェックしてください。
WORK カスタマージャーニー入門：顧客視点で動くチームを作る3つの条件
購買の多くが営業接触前に進む今、顧客の時間軸を可視化するカスタマージャーニーが必須。統計と現場知で示す3つの条件で、チームで動ける体制をつくる手順、データ収集やワークショップの進め方を実務視点で紹介。忙しいミドルにも回せる現場寄りのテンプレとチェックリスト付き。
WELLNESS カウンセリングを“受けっぱなし”にしない活用法
カウンセリングを「受けっぱなし」にしない実践ガイド。35-45歳の女性向けに、目的づくり、セラピストとの相性確認、記録の付け方、セッション間の過ごし方などデータと具体例で解説。今日から試せるコツつき。まずはチェックしてみてください。
MONEY e-Taxはどう使う？初めてでも安心の確定申告ガイドで還付を早める
e-Taxで確定申告をスムーズに。マイナンバーカードやスマホ（NFC）での初回設定、入力ミスと暗証番号ロックの回避、還付を早める具体手順まで、忙しい人向けに図と例で簡潔に案内します。ID・パスワード方式の注意点や最新ログイン方式の確認方法も掲載。今すぐチェック！
LIFE 業務スーパー活用の5ステップ｜節約とフードロス削減法【冷凍保存で時短】
業務スーパー活用の5ステップで、買う前に使い方を決める献立設計、冷凍保存ルール、味変アイデアまで解説。月の食費削減とフードロス減に直結する具体手順を紹介。冷凍食材の時短テクで1日約30分短縮、月8,000〜12,000円の節約試算も。すぐ実践できるレシピと保存法が満載。
FASHION 35〜45歳向け ミニマムクローゼットで朝の迷いを消す3条件
35〜45歳の朝を秒速化するミニマムクローゼット入門。着回しで「本当に着る服」に集中する30日メソッドと買い物ルールで、時間・費用・廃棄を同時に減らす実践ガイド。
BEAUTY ファンデーション選びで失敗を減らす3つのポイント：光・肌・時間に合わせた選び方と試し方
「買った色が合わない」「午後にくすむ」…35〜45歳の大人女性向け、ベースメイクで迷わないための実践3ステップ。肌トーン・質感・色合わせ別の季節ごとの選び方や、すぐ試せる救済テクを写真つきで解説。まずは色合わせチェックを。