35-45歳向け｜忙しい女性のTOEIC短期スコアアップ3ステップ
35〜45歳の忙しい女性向け、TOEIC短期スコアアップの実践3ステップ。試験構造を活かした時間配分、想起練習×分散学習、リスニング・リーディングの即効テクと当日対策を、続けやすい練習メニューで紹介。すぐ試せる。
WORK ARTICLES
全440件の記事
WORK 
WELLNESS 更年期の冷え性の原因と対処法｜エストロゲン変動と血流の仕組みをやさしく解説
更年期に増える「冷え」。原因と体の仕組みをやさしく解説し、35〜45歳女性向けに今日からできる運動・食事・入浴・服装の工夫、簡単な5分セルフケア例、医療に相談すべきサインまでをまとめました。まずはチェックして対策を始めましょう。
MONEY 不動産投資の税金を3ステップで解説｜節税と売却の注意点：初心者向け安心ガイド
賃貸収入の課税、経費・減価償却、購入・保有・売却での税金—所得税45%、住民税10%、売却税率の違いを踏まえ、青色申告や具体的な節税ポイントまで3ステップでわかりやすく解説。まずは要点を確認して節税対策を始めましょう。
LIFE 忙しい平日でも再現できる！温度・計量・タイミングで失敗しないお菓子作り
お菓子作りは温度・計量・タイミングが肝。家庭用オーブンの温度ズレ対策、スケールでの正確な計量、時短の段取りとチェックリストで、忙しい平日でも失敗せずに作れる方法を具体例と写真で紹介。初心者向けの温度補正表や混ぜ方の動画、時短レシピも収録。詳しく読む。
FASHION 35-45歳のためのコーデ日記入門：迷わない着こなしを作る習慣
服の約30%が未着用という事実から、行動科学に基づくコーデ日記で毎朝の迷いを削減。66日で習慣化する実践法、時短と買い物精度向上のコツを具体例で紹介。35〜45歳向けのTPO別チェックリストとテンプレートで今すぐ実践できます。
BEAUTY ヒト幹細胞培養液とは：化粧品での使われ方と薬機法上の注意点
「ヒト幹細胞培養液」は幹細胞そのものではなく、再生医療とは別の位置付けです。化粧品成分としての役割や安全性、表示の読み方、科学データの現状、35〜45歳の大人の肌向けに押さえるべき選び方と注意点を編集部が公平に整理しました。詳しく読む。
WORK 転職期の35-45歳へ：イノベーション推進役が身につける3つの実践力
84%がイノベーションを重視する一方、満足度はわずか6%。転職期の35〜45歳向けに、現場と経営をつなぐ推進役が使える心理的安全性の築き方・小さな実験・合意形成の具体技術を実例・テンプレ・チェックリスト付きで紹介します。
WELLNESS ストーンセラピーとは｜45〜50℃のホット＆10〜18℃のコールドで得られるリラックスの仕組み
強いストレスが多い今、ストーンセラピーについて報告例や安全性を整理。温熱と触圧の特徴、温度目安（約45〜50℃）、自宅5分ケアとサロン利用の使い分けを編集部が分かりやすく解説。忙しい30〜40代女性向けの実践ポイント付き。
MONEY 失敗しない開業届の出し方｜3ステップで青色申告準備、副業でも安心
副業でも必要か迷う開業届を、3ステップでわかりやすく解説。提出期限・e-Tax・窓口、青色申告の準備や扶養・事業用口座の注意点まで具体例と申請書サンプル、失敗しないチェックリスト付きで不安を解消します。
LIFE 失敗しない不用品処分の全ガイド：4つのルートで時間・費用・安心を選ぶ
忙しい35〜45歳に向け、不用品処分を『時間・費用・安心』で比較。リユース優先の判断基準、自治体ルール、回収サービスの活用例や費用目安まで、実例でわかりやすく解説します。
FASHION 通夜・葬儀の服装はこれで安心｜準喪服で失敗しないコーデ（30〜40代女性向け）
30〜40代女性必見。通夜と葬儀の違いを踏まえた「準喪服」コーデを、ワンピース・ジャケット・小物のOK/NGや急な参列の対処法まで実践的にまとめました。
BEAUTY BBクリームとCCクリームの違い：成分・仕上がり・色補正のポイント
BBとCC、どちらが自分向き？仕上がりやカバー力、成分設計、SPF/PAの読み方まで、40代の肌悩みに寄り添い実践的に解説。朝の時短や仕上がりの満足度向上に役立つ具体的な使い方や選び方を紹介。今すぐチェック。