転職初日にやるべき3つのこと｜観察・関係・期待値で後悔しない初日作り
転職初日は成果より“整える日”。観察・関係作り・期待値調整の3つを軸に、35〜45歳向けの現実的な初日チェックリストと初日後48時間の行動までを簡潔に解説。
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WELLNESS 薬・サプリ・食べ物の飲み合わせの注意点と仕組み（吸収・肝代謝リスクをわかりやすく解説）
「朝はコーヒー、昼は鎮痛薬、夜はサプリ」――よくある習慣にも飲み合わせの落とし穴があります。40代女性が実生活で気をつけたい具体的な注意点と対処のコツ、ラベルの見方や服用間隔の目安を根拠とともにやさしく紹介。まずはチェックして安心を。
MONEY 暗号資産の税金計算：確定申告で失敗しない3ステップ
暗号資産の税金計算を3ステップで整理。課税の発生タイミング、原価の出し方、売却・交換・支払いの扱い、20万円ルールと具体例、年末から確定申告までの実務整理で不安を解消します。
LIFE 35〜45歳女性向け｜通勤でできる簡単サイクリング習慣
忙しい35〜45歳女性へ。通勤を活用したサイクリングなら週150分の運動が無理なく達成でき、月約2,500kcalの目安も。装備・安全対策、続けるコツを実践的に解説します。今すぐチェック！
FASHION 大人の女性が納得するブランドヒストリーの読み解き方5選
ブランドヒストリーは年表ではなく設計図。大人の女性向けに、サステナブル視点や価値観で服を選ぶための読み解き方5選を具体例と実践法で紹介。日常にすぐ活かせる判断基準が見つかります。
BEAUTY 美容部員が教えるベースメイクの裏技 — 「点から面」で時短＆仕上がりアップ
美容部員が現場で磨いた実践的な裏技を公開。35-45歳の肌と時間に寄り添い、仕上がりに配慮しながら時短に役立つベース・ポイントメイク、崩れ対策、色選びのコツを具体手順で紹介。詳しく読む。
WORK スマホで始める写真撮影の副業｜月3万円を目指す現実プラン
スマホで始めて無理なく月3万円を目指す写真撮影の副業ガイド。需要別の始め方、撮影・編集の具体テク、価格設定・集客・権利・確定申告まで実務テンプレでわかりやすく解説。今すぐ読んで一歩を踏み出そう。
WELLNESS 忙しい人向け5分ストレッチ｜座り時間による肩こり・腰痛対策（ACSMガイドラインに基づく）
肩こりは女性の自覚症状1位（約6割）。座りっぱなしの日でも運動負担を抑え、違和感の軽減を目指す30秒×2回・週2〜3日のストレッチ法を朝・仕事中・夜に分けて具体化。編集部の実践レビューも掲載し、今日から無理なく始められるポイントを解説。
MONEY 35〜45歳女性が今決める老後の住まいで家計を数百万円守る
35〜45歳の女性へ。65歳以降の約24年を見据え、持ち家・賃貸・住み替えの実質コストを比較。住居費で家計を数百万円守る優先順位と、今すぐ始められる具体アクション、家族のライフイベント別判断ポイントや役立つ制度・資金の見直し方法も紹介。
LIFE 共働き夫婦の家事分担：納得できるルールの作り方（3つの実践法）
家事の“時間”ではなく“負担感”で分担を決める実践ガイド。見える化・品質基準・週15分ルールで納得の配分を作る方法と合意テンプレ、外注や時短の判断軸、対話のコツ、チェックリストまで今日から使える一冊。
FASHION 35-45歳の大人が失敗しない浴衣コーデ：余白・色・帯の5つのコツ
35–45歳の大人向け、浴衣で失敗しない5つのコツ。余白と輪郭で色柄を選び、帯と質感で今っぽくまとめる具体テクを紹介。夏のイベント前に読んで即実践できるガイド。
BEAUTY 肌負担を抑えるクレンジングの選び方と手順（摩擦・洗浄成分・時間に着目）
35〜45歳女性の約6割がクレンジング後のつっぱりを感じています。摩擦と洗浄力のバランスを見直すことで肌負担を抑えやすくなります。時間・温度・量・手順を整え、肌に合うテクスチャと成分を選べば、今夜からケアを変えられます。ぜひ試してみてください。