結婚式お呼ばれコーデ｜30代・40代が絶対に避けたい10の失敗パターン
35-45歳向けの結婚式お呼ばれコーデ指南。白と黒の選び方、昼夜・会場別の露出ルール、靴・ストッキング・防寒、小物とレンタルの活用法まで、失敗しない10ルールで実例つきに解説。写真映えポイントやジュエリーで弔事感を払拭するコツも紹介。
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BEAUTY 使い続けて大丈夫？30代40代が知るべき美容家電の買い替えサインと安全チェック法
美容家電はどれくらい使える？電池の充放電回数やLED寿命などの数値を基に、買い替えサイン・安全性・性能・コストの観点で整理。寿命を延ばす習慣や家計・時短に効く買い替え計画まで、35〜45歳女性向けに編集部がわかりやすく解説します。今すぐ確認。
WORK 40代でも遅くない！資格取得で元を取る3つの計算式（時間とお金を無駄にしない選び方）
資格取得を投資と捉え、受講料・試験費用・学習時間の機会費用、資格手当、更新費用、心理的便益まで数式で可視化。35〜44歳の忙しい働き手向けに回収期間やリスクを事例で示し、合理的な判断軸を提供します。
WELLNESS 30代・40代女性の腸内環境セルフチェック！便通・肌・メンタルの意外な関係を5分で診断
忙しい35–45歳女性へ。腸活はまず現状把握から。40兆の腸内細菌とメンタル・免疫の関係をデータで整理し、週3回の排便や食物繊維18gは目安として、今日から試せる簡単な習慣とセルフチェック法を案内します。まずはチェックしてみましょう。
LIFE 忙しい40代ママでも5分でわかる！親子で身につけるネットリテラシーの習慣とルール作りのコツ
スマホ普及とSNS被害が増える今、禁止一辺倒では不十分。忙しいママでもできる親子で育てる5つのネットリテラシー習慣と年齢別の会話例・チェックリストで、判断力を育てるルールづくりを手早く学べます。すぐ読んで実践を始めよう。
LIFE 40代が迷わず決まる「ネイビー着こなし」3つの法則｜仕事も週末もこれで解決
35〜45歳に向けたネイビー活用ガイド。色彩心理と光の扱いから、仕事・式典・週末まで迷わず着られる3つの法則と写真付き着回し例で毎日のコーデを簡単に。ジャケット・ワンピース別のコツや10日間着回しプランも掲載。編集部観察と国際調査データに基づく納得の一着選び。
BEAUTY 40代でも潤い続ける人が知っている「スクワラン」の正しい使い方
スクワランは皮脂にも含まれる成分で、少量でもなじみやすくうるおしケアに役立ちます。基本の使い方や季節別のコツ、製品の選び方、よくある疑問に編集部がわかりやすく回答。30〜40代女性の乾燥対策におすすめです。
WORK 30代40代が知らない「ボランティア転職術」で人生が変わる5つの理由
35〜45歳の働く女性向けに、内閣府・LinkedInなどのデータと実例から、ボランティアがスキル・自信・実績・人脈を生む5つの理由と具体策を解説。履歴書や面接での見せ方、今すぐ始められる一歩も紹介。
WELLNESS 肩こりが当たり前になった40代女性が「5分で上半身スッキリ」を実感できた器具なし引き締めルーティン
肩こりが当たり前に感じる35〜45歳の女性へ。原因となる生活習慣と、今日から始められる器具なしの5分上半身引き締めルーティンを写真・動画つきで検証。フォームの要点や続け方の工夫まで、専門家の見解を参考に編集部がわかりやすく案内します。今すぐ試してみませんか？
LIFE 30代からの「コーヒーと紅茶が劇的に美味しくなる」温度と時間の黄金比率
温度・時間・比率を軸に、コーヒーと紅茶を家庭で安定しておいしく淹れるコツを科学データと写真付きレシピで紹介。TDSや水の硬度まで解説し、今すぐ試して味の違いを実感できます。
LIFE 30代40代が「あの人、素敵」と言われる10秒動画の撮り方
写真より伝わる動きと素材感を、10〜15秒の3ステップ動画で攻略。全身→横向き一歩→ディテールの順で撮れば、体型印象も説明不要に伝わり、保存率が上がる実践テクを紹介。スマホで簡単、すぐ使える撮影・編集のコツ満載。
BEAUTY 2026年「開運眉」はコレ！今年イチオシのメイクテクニック
今年の運気は眉から！眉頭の太さが鍵を握る開運メイクテクニックを、顔の学問の専門家が徹底解説。わずかな工夫で印象が変わり、幸運を引き寄せる魔法の眉メイクとは。