SNSで話題の韓国プチプラコスメ、40代が選ぶなら知っておきたい3つの軸
SNSで話題の韓国プチプラコスメ。安さにつられて買い足す前に、35〜45歳の肌変化を踏まえた選び方の“軸”を持てば、メイクの満足度を高めるヒントが得られます。編集部がカテゴリ別の見極め方、成分表示の読み方、オンライン購入のコツを実用的に整理。今すぐチェックして賢く選びましょう。
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WORK 右脳・左脳は迷信だった！30代40代の転職を成功させる「発散×収束」思考術3選
右脳・左脳の固定観念を最新のfMRI研究で覆し、発散×収束を促す実践的3習慣を紹介。会議・時間術・メモ術ですぐ使える思考切替のコツで転職・キャリアを加速します。
WELLNESS 30代・40代女性の胃腸不調セルフチェック：ストレスが引き起こす症状と対処法
「最近、胃が重い」「急にお腹が痛くなる」――35〜45歳の働く女性に多い症状かもしれません。研究データを基に脳腸相関をやさしく解説し、今日から試せるセルフケアと受診の目安、症状別の対処法をまとめました。まずはセルフチェックをしてみましょう。
LIFE 忙しい30代・40代必見！電気圧力鍋で平日夕食が10分で完成する時短おかず3品
共働き世帯の夕食を劇的にラクにする電気圧力鍋の活用ガイド。簡単おかずの定番レシピ3品、段取り術、栄養や失敗回避のコツまで、今夜から試せる実践テクを短時間で学べます。写真つきの手順や食材別ワンポイントもあり、忙しい平日の献立決めがぐっと楽に。詳しいレシピをチェックして今日から活用を。
LIFE 40代が「オシャレな人」と呼ばれるスポーツMIX着こなし｜3つの軸で差をつけるコツ
35〜45歳の毎日に寄り添うスポーツMIX着こなしガイド。余白と芯で上品さを保つ3つの軸、体型に合うシルエット調整、場面別コーデ例で失敗を防ぐ。素材選びやアクセの抑え方、写真付きコーデ集もチェック。
BEAUTY 40代の乾燥肌が変わる「入れる・抱える・逃さない」保湿ケアの新常識
冬や冷暖房で乾燥しがちな35〜45歳女性へ。編集部が科学的根拠を踏まえ、洗顔・保湿・生活習慣・室内湿度調整まで、無理なく続けられる保湿ケアをやさしく解説。今日からできる簡単プラン付きです。
WORK 30代・40代女性が「年間300時間」を取り戻すRPA活用術
転職期の35〜45歳女性向けに、RPAで定型作業を自動化して年間数百時間を回収する方法を解説。導入効果・事例・失敗回避、まず始める一歩までを実践的にまとめ、効果試算やツール比較で転職活動の強みにもつなげます。
WELLNESS ゆらぎ世代の「なんとなく憂うつ」見分け方ガイド【セルフチェック付】
研究データでは更年期移行期のうつリスクは約2倍。35〜45歳の揺らぎ世代向けに、起こりやすい理由・見分け方・日常の整え方・医療の活用法まで、具体的で今すぐ役立つ対策をやさしくまとめました。セルフチェック付き。
LIFE 【30代・40代向け】配信サービス選びで月1,000円節約する3つの判断基準
視聴スタイルを先に決めれば配信サービス選びは簡単に。プロフィール分離や同時接続数、広告の有無や画質など、家族・一人別の実用コツを短く紹介。時間と料金を節約する契約術や無料トライアル活用法も掲載。自分に合うプランをすぐに見分けられます。
LIFE ゆらぎ世代が「今よりもっと垢抜けて見える」5つの仲間づくり術
35–45歳のゆらぎ世代へ。SNSとリアルで無理なく作る“ファッション仲間”の5ステップを紹介。安全な初声かけや礼儀、継続のコツ、実例テンプレと研究データで裏付けられた方法で今日から着回し力が上がります。
BEAUTY スマホで撮るとき老けて見える40代が知らないチークの秘密3つ
頬の“赤みの置き方”は顔印象を手早く整えるポイントです。視覚心理の知見も踏まえ、40代の輪郭や肌質の変化に合わせた位置・形・色・質感・ツールの選び方まで、今日から試せるチークの入れ方を編集部がていねいに解説します。
WORK 転職期の女性が副業で月5万稼ぐSEOライティング3ステップ【テンプレート付き】
検索意図→構成→執筆の3ステップで、転職期の女性が成果を出す記事を作る方法を実例とデータで解説。冒頭設計で直帰を防ぎ、見出しとスマホ可読性でクリック率・滞在時間を伸ばす。今すぐ使えるテンプレと改善手順つき。