30代40代の「くすみタイプ診断」と原因別ケア法5選
くすみは一つじゃない。忙しい30〜40代女性向けに、乾燥・血行不良・糖化・メラニン・角質の原因別に、今すぐ始められる美白ケアと生活習慣の見直しを具体的に編集部が解説。手軽なルーティン例も紹介、今すぐチェック。
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WORK 急な冠婚葬祭も慌てない！働く女性が知っておくべき3つの判断軸と実践テクニック
平日や週末の急な招待や訃報に備えるための実践ガイド。ご祝儀・香典の相場、判断の3つの軸、仕事との両立に役立つ連絡文例や服装・持ち物まで、働く女性に向けてわかりやすく整理。
WELLNESS ゆらぎ世代が知らない「ビフィズス菌の株選び」：4週間で実感できる食事法とメニュー
35〜45歳女性のために、研究データを踏まえてビフィズス菌の主要な種類と働きを解説。株の選び方や食事で育てる方法、4〜8週の実践ステップと簡単メニューで今日から始められるポイントを編集部がわかりやすく紹介します。
WELLNESS 「秋冬花粉」を乗り切ろう！大人女性のための持ち歩き対策ガイド
秋冬の花粉シーズン、大人女性必見！外出時の快適さを守る、スマートで効果的な花粉対策のすべてを徹底解説。健康的に乗り切るためのプロのテクニックをお教えします。
LIFE 家族のコートが玄関で迷子にならない「60秒ルール」と湿気対策3つのコツ
入って60秒で掛けられる、湿気が残らない、家族全員が同じルールで使える――編集部が導いた3条件と、狭い間取りや来客時、子ども対応の実例を紹介。動線と湿気対策で外出前のストレスと探し物時間を減らす実践ガイド。
LIFE 40代から始める「お直し」活用術！服を5年長持ちさせる判断基準とコスパ計算法
35–45歳向けに、服を長持ちさせるための5つの判断基準と実践法を紹介。残り回数で費用を割るCPR、素材・縫製のチェック、裾上げやウエスト調整の実例と依頼目安まで、着回しのヒントやプロへのチェックリスト付き。今すぐ読んで無駄を減らす。
BEAUTY 朝の洗顔「水だけ」で本当にいい？40代が知るべき肌タイプ別の見極め方
朝洗顔は水だけ？それとも洗顔料？35〜45歳の乾燥・敏感、脂性、混合肌それぞれの朝スキンケア手順を編集部がやさしく解説。目安時間や頻度、季節別の注意点、失敗例と対処法まで、今日から使える実践ポイントを紹介。
WORK 40代女性が副業から始める起業準備｜6ヶ月で市場検証する具体的ステップと成功チェックリスト
35〜45歳の女性へ。副業を低リスクな市場検証の場に変え、6〜12カ月で検証する起業計画を提示。価格・顧客・提供価値・販売チャネルをデータと実例で具体的に学べる行動計画テンプレ・チェックリスト付き。今すぐ始めるヒントが満載
WELLNESS 職場ストレスが半減？30代・40代が知らない「香りマナー」の正解
半数以上が強いストレスを抱える職場で、香りはどんな使い方が向くのか。研究データに基づく示唆を紹介し、少量・短時間・個人用のマナーや、働く女性向けの今日から使える実践メニューを編集部が具体的に解説します。詳しく読む
LIFE 40代女性が選ぶべき収納サービス｜料金相場と預けるモノの正解パターン
家が手狭に感じる35〜45歳女性へ。トランクルーム（屋内/屋外）と宅配型収納の料金目安（0.5畳3,000〜10,000円、箱型300〜600円）をもとに、何をどこに預けるべきかを実例で解説。まずは自分に合う収納を見つけましょう。
LIFE 大人の白黒コーデ着やせ術｜たった3つのルールで5分後には細見え上手に
白を顔まわり30cmに置いて表情を明るく、腰下は黒で引き締める。素材と明度差で印象を操る大人の着やせ3ルールを、体型別の具体コーデとともに短時間で学べます。
BEAUTY 40代の「シミが薄く見える」光学メイク術—厚塗りしないで自然に均すテクニック
35〜45歳の肌向けに、シミを“完璧に隠す”より“色と質感を整えて目立ちにくくする”メイク法を解説。色補正→コンシーラー→艶とマットの配置で厚塗り感を抑えつつ自然に見せる具体テクを写真付きで紹介。すぐ試せるポイント付き。