ストレスが肌荒れを招く科学的理由｜30代・40代が知っておきたいコルチゾールのメカニズム
ストレスホルモン（主にコルチゾール）は皮脂分泌、炎症、肌のバリア機能、コラーゲン合成に影響します。研究では傷の治癒が40%遅れる報告も。症状別の見え方と、35〜45歳の女性向けに今日からできる日常ケアを具体的に解説します。
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BEAUTY 家族で使える美容家電の選び方｜スチーマーから光美容器まで編集部が徹底比較
家事や仕事で忙しい35〜45歳女性へ。メンズも使える美容家電を、スチーマー・光美容器・ドライヤー別に選び方・使い分け・衛生管理・コスパ基準まで実践的にガイド。家族で無理なく続ける運用術を編集部がまとめました。今すぐチェック！
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今回も最高の髪型解剖図鑑の著書でもあり、似合う髪型を15年研究している日本髪型研究所、所長の篠原龍さんに似合う髪型の楽しさについてお話しを伺っていこうと思います。
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35〜45歳の女性向けに、見た目年齢を左右するシワの種類と見分け方を丁寧に解説。保湿や紫外線対策、レチノール・ビタミンCの使い分け、忙しい朝でもできる簡単ケアまで、今日から実践できる一歩をわかりやすくガイドします。
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40代女性の約7割が悩む毛穴。厚塗りで隠すより光を活かして薄く均一に仕込むのが近道です。工程別の写真つきコツ、タイプ別・季節別の調整法、日中の短時間リタッチ術まで編集部が実践的に解説します。
BEAUTY 40代の肌悩みが30代と決定的に違う理由｜年代別スキンケアの正解を専門家が解説
コラーゲンは年約1%低下、40代では乾燥やくすみを自覚する人が増えるというデータがあります。本記事では30代・40代の肌変化と生活習慣に合わせ、無理なく続けられるスキンケアの組み立て方を具体的に解説。いますぐ取り入れられる実践ポイント付きです。
BEAUTY 今夜から始める「ゆらぎ肌」3ステップケア｜ストレス敏感肌を落ち着かせる自律神経バリア対策
赤み・乾燥・吹き出物が同時に出る“ゆらぎ肌”。その仕組みを分かりやすく解説し、今夜できるやさしいケアや生活習慣の整え方を、忙しい30〜40代女性向けに編集部が丁寧に紹介します。まずは簡単な3ステップを試してみてください。