大人の習い事10選。新しい自分との出会い
「何か新しいことを始めたい」そんな気持ちに応える、カルチャースクール講師の石井純子が、30代後半から始めやすい習い事をご紹介します。
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LIFE デジタルデトックスで見つける本当の豊かさ
スマホから離れて過ごす時間の大切さ。ライフスタイルコーディネーターの西村葉子が、デジタルデトックスの実践方法と、その効果をお伝えします。
WORK 副業・フリーランスという選択肢。始め方ガイド
会社員をしながら副業を始めたい、フリーランスに興味がある。フリーランスライターの佐藤麻衣が、リスクを抑えながら始める方法をご紹介します。
BEAUTY 大人のプチプラメイク術。賢く美しく
高いコスメじゃなくても大丈夫！美容ライターの木村恵理が、プチプラコスメを使った大人のメイクテクニックと、買って良かったアイテムをご紹介します。
WELLNESS 私が試したハーブとアロマの活用体験談
アロマセラピストの森田千恵が、日常生活で試してみたハーブやアロマの活用方法を、個人の体験談としてお話しします。
WELLNESS 夫婦で楽しむ週末デートプラン。関係性の再構築
子育てが一段落したら、夫婦の時間を大切に。夫婦カウンセラーの岡田さゆりが、関係性を深める週末デートのアイデアをご提案します。
WORK 「ゆる起業」のすすめ。自分らしいビジネスの始め方
趣味や特技を活かして、無理なく起業する方法とは？中小企業診断士の小林理恵が、スモールスタートで始める「ゆる起業」の実践ガイドをお届けします。
WELLNESS 「ダブルケア」経験者が語る、介護と育児の両立
育児と介護の「ダブルケア」に直面したとき。介護福祉士の松本優花が、経験者のリアルな声と、利用できる支援制度をまとめました。
LIFE 骨格診断×カラー診断で見つける「似合う」の正解
なんとなく選んでいた服やメイク。スタイリストの中村亜希子が、骨格診断とパーソナルカラー診断を活用して、本当に似合うものを見つける方法をお伝えします。
BEAUTY 時短でもまとまる髪に！忙しい朝のヘアケア術
朝の5分で髪をまとめる！美容ライターの木村恵理が、忙しい朝でも簡単にできるヘアケアテクニックと、夜のお手入れ方法をご紹介します。
BEAUTY 30代後半から見直すスキンケア。肌との付き合い方を考える
「あれ？今までの化粧品が合わなくなった？」美容ライターの木村恵理が、30代後半から感じる肌の変化に向き合い、自分に合ったスキンケアの見直し方をお伝えします。
BEAUTY 「頑張らない」が合言葉。無理しない大人の美容法
「美容は頑張らなきゃいけないもの」そんな思い込みから解放されませんか？美容ライターの佐藤美咲が、30代後半から40代の今だからこそできる、肩の力を抜いた美容法をご提案します。