幹細胞コスメは本当に効果があるの？ ヒト幹細胞培養液・植物幹細胞エキスと法規制をわかりやすく解説
「幹細胞コスメ」に幹細胞そのものは入っていません。成分の正体や研究データの限界、薬機法での扱い、メイクのりへの影響を整理し、35〜45歳向けの肌タイプ別の選び方と現実的な使い方まで編集部が丁寧に解説。失敗を避けるチェックポイント付き。
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BEAUTY 混合肌向け ゾーン別スキンケア術 — TゾーンとUゾーンの対処法
同じ顔でもTゾーンはテカり、Uゾーンは乾く……混合肌の“矛盾”に悩む30〜40代へ。編集部が実践するゾーン別ケアの具体ステップと朝夜・季節別のコツをやさしく解説。今すぐ試せる時短テクや、使うべき成分・アイテム例も分かるので、毎日のスキンケアにすぐ取り入れられます。
BEAUTY ホルモンバランスと肌の関係：エストロゲン・プロゲステロン・アンドロゲン・コルチゾールの影響
研究データに基づき、ホルモンバランスと肌の関係をやさしく解説。閉経前後のコラーゲン減少や成人女性のニキビ増加の背景を踏まえ、35〜45歳向けに今日から始められる周期別ケア、毎日の生活改善の具体例、受診や医師相談の目安までをわかりやすくまとめました。詳しく読む。
BEAUTY 40代向け 中国メイクのポイント使い｜眉・目元・リップで上半顔を品よく更新
強すぎず地味すぎない、40代（35〜45歳）女性に似合う中国メイクは“ポイント使い”が鍵。眉・目・リップの小さな更新だけで品よく印象を変える具体的ステップと時短テクを編集部が写真つきで解説。今日から試せるコツも紹介します。
BEAUTY 温度差による肌荒れの原因と角層バリアのメカニズム
真夏の屋外35℃と電車内22〜25℃、真冬の外気5℃と室内20℃などの10℃前後の温度差と湿度30%台が肌バリアを乱し、大人ニキビを引き起こす仕組みを研究データで解説。30〜40代向けに朝夜の保湿法と環境づくりの実践ポイントを整理しました。今日から試せる対策をチェック。
BEAUTY インナードライ肌の原因と正しいスキンケア対策
テカるのに乾く——インナードライは肌の水分と油分のアンバランスが原因とされます。研究データをもとに、洗う・守る・整えるの実践ステップと30〜40代向けの朝晩5分ケア、今日から試せる習慣まで丁寧に解説。
BEAUTY マスクネ対策：ゆらぎ世代のための守りながら整えるスキンケア習慣
摩擦・蒸れ・乾燥。マスク生活の三重要因が気になる“マスクネ”に繋がることも。朝・日中・夜それぞれの具体ケア、素材選びや生活の工夫まで、忙しい35〜45歳女性向けに編集部と専門家の視点で今日から始められる実践法を分かりやすく解説。
BEAUTY 今日からできる酸化ストレス対策｜発生源を減らし受ける量を抑え回復力を高める生活習慣
仕事や家事が忙しい35-45歳女性へ。酸化ストレスは蓄積しやすいですが、睡眠・食事・運動・紫外線対策の科学的根拠を踏まえ、今すぐ取り入れやすい小さな習慣と実践チェックリストを編集部が厳選して紹介します。
BEAUTY 肌に触る前の準備が9割：エステティシャン直伝のクレンジング＆洗顔習慣
エステティシャンが日々取り入れる地道な美肌習慣を編集部が実践目線で紹介。紫外線対策、やさしい洗顔、保湿リズム、生活習慣の整え方など、忙しい35〜45歳の女性でも取り入れやすい具体的な工夫と手順を分かりやすく解説します。
BEAUTY 敏感肌・ゆらぎ世代のための肌に優しいクレンジングの選び方
クレンジングは何を基準に選べば肌に優しく使える？35〜45歳の女性へ。国際調査で約60%が敏感肌を自覚する今、摩擦と洗浄力のバランス、成分表示の読み方、落とし方の手順と時間の目安、朝晩の使い分けまで編集部がやさしく整理。チェックして肌負担を抑える一歩を。
BEAUTY 朝と夜のスキンケアはどう違う？「朝は守る・夜は整える」の基本と実践ポイント
朝と夜を同じ手順で済ませていませんか？皮膚科学の視点から、日中は保護と抗酸化、夜は洗浄と補修が重要とする理由を解説。光老化対策やSPFの塗布量の目安、忙しい40代が続けやすい具体的な実践策を丁寧に紹介します。
BEAUTY クマを自然に隠す3つのテクニック｜30秒セルフチェック付き（色補正・質感・光の置き方）
クマは厚塗りではなく薄く整えて光を味方にするのがポイント。青・茶・影の見分け方から、コンシーラーの色と塗る順番、ヨレにくい塗り方まで、忙しい朝でも間に合う時短テクを編集部がわかりやすく解説します。