通夜と葬儀で何が違う？結論は“準喪服”が基準
統計では、日本の年間死亡数はここ数年で150万人超に達しています[1,2]。厚生労働省の人口動態統計でも高齢化に伴う増加傾向が確認され、参列の機会は誰にとっても「ある日突然」やってくる現実があります。葬儀の形式は家族葬や一日葬など多様化しましたが、服装の基本線は大きく変わっていないのが実際です。編集部が各種マナー資料とアパレルのフォーマル基準を読み解くと、迷いどころは「通夜と葬儀の違い」「アイテムの可否」「急なときの妥協点」に集約されます。専門用語は避け、今日、手元のクローゼットで判断できる指針に置き換えて整理します。
通夜と葬儀・告別式では、場の性質に差があります。通夜は知らせを受けて駆けつける性格が強く、かつては地味な平服も許容されてきました[3]。一方で葬儀・告別式は故人を送り出す正式な式典です。この違いを踏まえつつ、現代の実用として覚えておきたいのは**「迷ったら準喪服」**という判断です。黒のワンピースまたはアンサンブルにジャケット、膝下からミモレ丈のスカート、無地の黒ストッキング、マットな黒パンプス、金具を目立たせない黒の小さめバッグ。これが女性の基準装いで、通夜から葬儀までそのまま通用します[4]。
通夜だけに参列する予定で、当日すぐ向かう場合は「今あるもので最も落ち着いた装い」を優先します。濃紺やチャコールのセットアップは場面の現実的な選択肢になり得ますし[3]、ベージュのストッキングしか手元にないなら、それも駆けつける気持ちを尊重する社会通念に照らして大きな失礼には当たりません。ただし翌日の葬儀・告別式も視野にあるなら、可能な範囲で黒の無地ストッキングと黒の靴を用意すると安心です。
「格」の言い方にとらわれすぎる必要はありませんが、目安は知っておくと役立ちます。喪主や近親者が選ぶ最も格式の高い正喪服、一般参列者の標準である準喪服、平服寄りの略喪服という階層です。私たちが参列者として選ぶのは原則として準喪服。大げさになりすぎず、場を乱さない軸足として覚えておくと、クローゼットからの「最適解」が引き出しやすくなります[5]。
編集部のケーススタディ：夕方の訃報、手持ちでどう整える？
夕方に職場で訃報を受け、通夜は19時開始。クローゼットには濃紺のセットアップと黒のカーディガン、靴は黒のプレーンなパンプス、ストッキングはベージュだけ。そんな状況は誰にも起こり得ます。この場合、濃紺のセットアップに黒のカーディガンを羽織り、アクセサリーは外し、髪はまとめて、メイクの色味を抑えます。バッグはロゴや金具をなるべく目立たせないものを選び、香りはオフ。通夜の場では十分に落ち着いた装いです。翌日の葬儀にも参列するなら、帰宅途中で黒の無地ストッキングを補充すれば、翌朝はより整った準喪服に近づけられます。
アイテム別の正解ライン：靴・バッグ・ストッキング・アクセサリー
まず靴から整理します。選びの基準は黒・プレーン・マット・歩きやすさです。ヒールは3〜5cm程度が安定し、ピンヒールよりもやや太めが安心。エナメルの強い光沢や大ぶりの金具、アニマルの型押しは避けます。雨の日はプレーンな黒のレインパンプスに履き替えるのは実用的ですが、式場内では音が出にくいものを選ぶとさらにスマートです。妊娠中や小さなお子さん連れで移動が多いときは、ローヒールやフラットに近いデザインでも問題ありません。安全と静けさを優先する視点は、マナーにかなう配慮です。
ストッキングは黒の無地が基本[6]。濃すぎて“タイツ見え”しない20〜40デニール相当を目安にします。真冬でもタイツは避け、寒さ対策は下に肌色の薄いストッキングを重ねる、使い捨てカイロを腰や足首に貼る、会場の移動以外はコートで保温するなどの方法でカバーします。急な通夜で黒が用意できない場合は、ベージュの無地でも大きなマナー違反にはなりませんが、爪先の伝線に注意し、目立つ柄やラメは避けて落ち着きを優先します。
バッグは小ぶり・自立・マットな黒が安心。布製や艶を抑えた素材が理想ですが、手持ちがレザーでも光沢が強すぎず、ロゴや金属が目立たないものなら許容されます。必要最低限に絞り、ハンカチ、数珠、袱紗、ティッシュ、ミニ財布、黒の替えストッキングが入れば十分。サブバッグを使う場合も黒無地を選び、紙袋や派手なエコバッグは避けます。
アクセサリーは最小限が原則です。白またはグレーのパール一連は弔事で広く受け入れられています[6]。二連や黒パールは諸説あるため、迷うなら白・グレーの一連で。ピアスやイヤリングも小粒にとどめ、結婚指輪はそのままで構いません。腕時計はメタルの輝きが強いものを外し、黒やダークカラーのシンプルなものがあれば置き換えます。香水は使わず、ヘアスプレーも無香料に近いものが無難。メイクは血色を残しつつ、ラメと強い赤みを控えれば十分です。
服そのものの選び方：色・素材・シルエット
色は深い黒が軸です。同じ黒でも、フォーマル専用の生地は光の下で沈みがちに発色し、式場の照明で浮きません。素材はマットで落ち感のあるものが安心。シルエットは体に沿いすぎず、座礼や合掌の所作を邪魔しない設計が理想です。ワンピースなら膝頭が隠れる丈、座っても裾が上がりすぎない分量、インナーが覗かない襟ぐり。ジャケットは肩幅が合っていることが最優先で、袖丈は手首の骨に軽く触れる程度だと所作がきれいに見えます。パンツスーツは近年受け入れが広がり、準喪服として違和感のない生地とシルエットなら一般参列で問題視される場面は減っています。ただし地域や世代によって印象差が残るため、親族側や会社関係の席ではワンピース＋ジャケットがより安全です。
季節・立場・宗教への配慮：同じ黒でも調整で差が出る
寒暖や移動量を考えると、同じ黒でも微調整が効くかどうかで快適さが大きく変わります。冬はコートを入口で脱ぐのが基本なので、会場までは黒またはダークカラーのウールコートで構いません。ファーの装飾は避け、ボタンや金具が光りすぎないものを。首元は黒無地のマフラーで移動時だけ保温し、式場内では外します。雨の日は折りたたみの黒傘が便利で、透明ビニール傘も実用面では差し支えありませんが、写真に残る場面を意識するなら黒が落ち着きます。
夏は半袖のワンピースにジャケットを重ねるか、七分袖のアンサンブルが快適です。汗対策は肌色のインナーで吸汗し、表に響かせないこと。足元は通気性のよいプレーンなパンプスを選び、素足やオープントゥは避けます[6]。会場の冷房で冷えることを見越し、薄手の黒カーディガンを携えておくと安心です。
立場によっても選択は変わります。喪主や親族側はフォーマル度を半歩上げる意識を持つと、写真や参列者の目線に耐える装いになります[5]。深い黒の生地感、ジャケットのきちんと感、装飾をそぎ落とした靴とバッグ。逆に一般参列で過度に格式が高い装いは、場を飲み込むように見えることもあります。肩の力を抜きつつ、清潔感と静けさのバランスを取りましょう。会社関係の葬儀では、弔電の手配や会場での動きを手伝う場面があるため、ポケットのあるジャケットや歩きやすい靴が機能的です。
宗教や宗派で大きく変える必要は通常ありません。服装は黒の準喪服が共通言語として機能します[5]。和装を選ぶ場合や、宗派ごとの作法（数珠の扱いなど）に自信がなければ、葬儀社の案内に従えば安心です。地域差も残るため、年配の親族に事前確認できるなら、服装の温度感を合わせることがもっとも実用的な配慮です。
ヘア・ネイル・メイクの微調整
髪はまとめると所作が整います。肩につく長さなら低い位置で結ぶかシニヨンに。飾りは黒のゴムやピンで十分です。ネイルはベージュ〜ピンクの控えめな色でつやを抑え、ストーンやラメを避けるだけで印象は落ち着きます。ジェルをすぐ外せない場合は上からベージュのポリッシュでカバーし、写真に映る距離で目立たなければ問題ありません。メイクはクマやくすみを整えて清潔感を出し、チークは淡く。リップは彩度を一段落とし、グロスの強い艶を避けます。
一揃えで迷わない：10年使える“喪服セット”の作り方
頻回に買い替えるものではないからこそ、長く使える一揃えを作っておくと心強いもの。基幹は黒のワンピース＋ジャケットです。座ったときに膝が隠れる丈、前開きで着脱しやすい仕様、裏地の静音性、ポケットの有無など、所作と機能に関わるポイントを優先して選びます。体型変化を見越して、脇にゆとりのあるパターン、ウエストを詰められる縫い代、袖丈を直せる仕様は、35〜45歳のこれからの10年を支える設計です。パンツ派なら同生地のパンツスーツも選択肢ですが、ワンピースを1枚足しておくと着回しの幅が広がります。
靴はプレーンな黒パンプスを“冠婚葬祭用”として分け、日常使いと兼用しないだけで寿命が延びます。インソールを柔らかくし、かかとに滑り止めを入れるなど、静かに歩ける工夫も有効です。バッグはマットな黒のフォーマルを一つ、加えて黒無地のサブバッグを畳んで入れておけば紙袋に頼らずに済みます。小物は数珠（宗派がわからなければ女性用の一般的なもの）、黒の無地ハンカチ、薄手の黒カーディガン、黒の替えストッキングを常備。天候対応として折りたたみの黒傘もセットにしておくと、直前の買い足しから解放されます。
保管はカバーに入れてクローゼットの光やホコリから守り、1年に一度は広げて状態を確認します。特に黒の生地は白いホコリが目立つため、前日夜に洋服用ブラシで払っておくと当日の所作まできれいに見えます。サイズの変化を感じたら、買い直す前にまずお直しで調整できるかを検討すると経済的です。冠婚葬祭のフォーマルはブランドよりも「沈む黒・響かない音・動ける設計」が価値の中心。見た目と同じくらい、気持ちを守る道具だと考えると選びの基準がぶれません。
“NG探し”ではなく、場に調和するための最短距離を
マナーは人を縛るためではなく、気持ちよく場を共有するための共通言語です。だからこそ、チェックリスト的な「NG探し」に終始しないことが、いまの私たちの現実に合っています。大切なのは、故人と遺族に心を向け、静かに調和すること。深い黒、装飾を抑えた小物、歩きやすく音のしない靴、香りのない身支度。そのいずれもが、あなたの気持ちを邪魔しないための選択です。
まとめ：迷わない準備は、明日を軽くする
お通夜・葬儀の服装に唯一の正解はありませんが、準喪服を基準にしておけば、ほとんどの場面で迷いは消えます。今日できる一歩として、クローゼットの黒を一度だけ総点検してみませんか。ワンピースとジャケットは所作が心地よいか、靴は静かに歩けるか、バッグは余計な金具がないか、黒の無地ストッキングは予備があるか。足りないのが一つでも見つかったら、仕事帰りに一つだけ買い足す。そうして“喪服セット”が整えば、訃報の知らせに心が波立つ日でも、服装の不安はあなたを困らせません。
マナーは誰かを値踏みするためではなく、心を支えるための道具です。自分を責める代わりに、整える。完全な準備でなくても、静かな黒があなたの背中をそっと押してくれるはずです。次にクローゼットを開くとき、必要なものがそこにある。その安心が、いちばんのマナーなのだと思います。
参考文献
- Arab News. Japan sees deaths at a record high (2023年報道). https://www.arabnews.com/node/2556001/world#:~:text=deaths%20a%20record%20high
- Statista. Death rate in Japan. https://www.statista.com/statistics/580199/death-rate-in-japan/#:~:text=The%20death%20rate%20in%20Japan
- Nippon.com. Funeral Etiquette in Japan — many attend wakes straight from work; gaudy prints or fur are inappropriate. https://www.nippon.com/en/guide-to-japan/gu020007/funeral-etiquette-in-japan.html#:~:text=though%2C%20many%20people%20attend%20the,prints%20or%20fur%20are%20inappropriate
- Japan Living Guide. Funerals in Japan — General guidance and wake vs. funeral attire. https://www.japanlivingguide.com/dailylife/life/funerals/?trk=public_post_main-feed-card-text#:~:text=For%20Men
- Nippon.com. Funeral Etiquette in Japan — Formality depends on role/relationship. https://www.nippon.com/en/guide-to-japan/gu020007/funeral-etiquette-in-japan.html#:~:text=Formality%20of%20dress%20depends%20on,formal%20attire
- Japan Living Guide. Funerals in Japan — For Women (black stockings, closed‑toe shoes, pearls). https://www.japanlivingguide.com/dailylife/life/funerals/?trk=public_post_main-feed-card-text#:~:text=For%20Women
