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植物エキスの働きの仕組みから具体的な選び方・使い方まで丁寧に解説。緑茶・甘草・ツボクサ・アロエなどの特徴を、40代の乾燥・くすみの悩みに寄り添う日常ケアの視点で紹介。すぐに試せるヒントつき。

アロマセラピストの森田千恵が、日常生活で試してみたハーブやアロマの活用方法を、個人の体験談としてお話しします。