敏感肌さん必見！化粧品ラベルで見分ける「避けるべき成分」と「選ぶべき成分」のチェックポイント
世界の女性の約60%が敏感肌を自覚すると報告されています。刺激になりやすい成分と保湿・鎮静とされる成分の見分け方、パッチテストや使い分けのコツを35-45歳の肌事情に寄り添って解説。個人差があるため参考にしてください。
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BEAUTY 30代40代が知っておきたい！イオン導入で美容成分を効率的に届ける仕組みと安全な使い方
イオン導入は微弱な電流でイオン化した美容成分の通り道を作り、塗布より肌へ届きやすくなる場合があるとされる技術です。本記事では仕組み、向く成分、実践のコツや注意点を30〜40代女性向けにやさしく解説します。安全に使うためのポイントも確認してください。
BEAUTY 【実体験レポ】CBDスキンケア、本当に肌にいいの？40代編集部が3ヶ月使って分かった期待と限界
CBD美容は「肌にいいの？」という疑問に、研究データと編集部の実体験で公平に回答。期待できる点と現状の限界、濃度の目安、選び方、使い方のコツ、法規制、注意すべき副作用や他薬との相互作用も解説。35〜45歳女性向けの実用チェックリスト付き。効果を保証しません。詳しく読む
BEAUTY 40代で知っておきたい「ポテンツァ」の仕組みと選び方｜RFマイクロニードルの基礎知識
RFマイクロニードル機器「ポテンツァ」でどんな変化が期待される？仕組みや公開データ、回数・費用・ダウンタイムの実態を解説。30〜40代のゆらぎ世代向けに、クリニック選びとホームケアのポイントまで編集部がわかりやすくまとめました。詳しく見る。
BEAUTY 【2025年最新】30代・40代のシミ対策！医療×スキンケア×生活習慣で“若見え肌”を叶える方法とは
フォトフェイシャル（IPL） 肌全体を明るくしたい人におすすめ。ただし、機種や出力によっては肝斑が悪化するケースもあるため、医師の診察のもとで判断することが重要です。
BEAUTY 花粉でゆらぐ40代の肌を2週間で立て直す「朝・昼・夜」3ステップケア
花粉シーズンに増える乾燥・かゆみ・赤み。40代のゆらぎ肌向けに、朝・日中・夜のスキンケア設計、刺激を抑える成分の選び方、メイクやヘアのちょっとした工夫、2週間を目安に取り組める立て直しプログラムを編集部がわかりやすくまとめました。詳しく読む。
BEAUTY 40代の肌に馴染む「引き算シェーディング」の入れ方｜写真で見る3つの自然見せテクニック
濃く入れるほど不自然になりがちなシェーディングを、40代の肌質や顔立ちに合わせた“引き算”の影づくりで解消。色・位置・ツール・部位別のコツと失敗を避けるポイントを写真つきで丁寧に解説。今日から試せるステップつき。
BEAUTY 30代・40代が知らない「1円玉2枚分」の法則｜プチプラで続く正しいスキンケア順番
価格よりも『続けやすさ』を優先する30〜40代向けプチプラスキンケア。研究報告を参考にしたSPFの目安（例：SPF30で約97%のUVB抑制とする報告など）、日焼け止めの目安量（1円玉2枚分）、朝晩のリズムや成分の見方まで、無理なく続けられる実践的な習慣を編集部が提案します。今すぐチェック
BEAUTY 40代が知らない「頬のボリューム低下」の本当の原因と1日10分でできる表情筋ケア
40代女性向け。頬のボリューム低下やフェイスラインのぼやけは年齢以外の要因も。表情筋の使い方と習慣で印象を整えるヒントを、研究で示唆される知見を交えて1日10分の安全な方法と続け方のコツを編集部がわかりやすく解説。まずは今週から試してみましょう。
BEAUTY 朝の10分で化粧崩れを防ぐ「3ポイント下地術」をゆらぎ世代が試してみた
化粧崩れは肌の水分・油分・温度の乱れが原因。35〜45歳のゆらぎ世代向けに、洗顔直後の1分ケア、保湿の重ね方、日焼け止め→下地の順番など、朝の10分で崩れにくくする助けになる実践メソッドを編集部が丁寧に解説。今すぐ読む。
BEAUTY つけまつげの「浮き」「やりすぎ感」を解決｜40代のための自然な仕上がりテクニック
「つけまが浮く」「やりすぎ」に悩む35〜45歳向け。まぶたに負担をかけにくいアイテム選び、接着テク、目の形別の微調整、持ちをよくするメンテ方法まで、編集部が実践的に整理。今日から試せる簡単テク満載です。
BEAUTY 老け見えの原因は「光・睡眠・摩擦」だった！30代40代が今すぐやめるべき3つの習慣
「老け見え」は遺伝だけでなく日々の習慣の影響が大きいこともあります。紫外線・睡眠・摩擦の3つの鍵を押さえ、やめるための環境設計と行動科学に基づく具体的手順を提案。35〜45歳女性向け、2週間を目安に進められるセルフチェック付きで、今日から取り組める簡単ステップも紹介します。