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30代・40代の「マスク肌荒れ」セルフチェック|赤みやニキビの原因と忙しくてもできるケア方法

30代・40代の「マスク肌荒れ」セルフチェック|赤みやニキビの原因と忙しくてもできるケア方法

マスクで「前はなかった赤みやニキビが増えた」と感じる35〜45歳の女性へ。原因は湿気・摩擦・菌バランスの変化が多く、編集部が仕事や家事の合間でも続けやすい洗顔法・保護ケア・製品の選び方、悪化を見分けるサインを具体的に解説します。まずはセルフチェックから始めてみましょう。

マスク肌荒れを防ぐ朝5分習慣|30代・40代が今日から始められるスキンケアのコツ

マスク肌荒れを防ぐ朝5分習慣|30代・40代が今日から始められるスキンケアのコツ

マスク生活で増えた肌荒れやニキビに悩む30〜40代女性へ。朝の5〜10分で取り入れやすいケアの整え方を紹介し、日中の蒸れ・摩擦・皮脂によるトラブルに備えるヒントをお届けします。洗顔・保湿・日焼け止め・マスク選び・メイク見直しまで、研究や専門知見を踏まえた実践的なコツをNOWH編集部がやさしく解説。まずは今日から試せる方法をチェックしてみてください。