35〜45歳の転機に効く：今日から始めるメンターの見つけ方と付き合い方
完璧な一人を探す必要はない。研究データと実践策で、35〜45歳の転機に効く社内外・オンラインのメンターの見つけ方、声の掛け方、関係設計を具体的に示すハウツー。今日から使えるチェックリスト付きで迷いを減らし一歩を踏み出せます。
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WORK T型人材からπ型人材へ：35-45歳の転機で身につける3つのスキル
35〜45歳の転機に、T型の“一本柱”からπ型の“二本柱＋橋渡し”へ。3つの必須スキルと90〜180日の実践ロードマップ、事例とチェックリスト、燃え尽き防止・AI活用法までを短く実践できます。
WORK 90日で定着させるオンボーディング設計ガイド（35〜45歳向け）
最初の90日で何ができるようにするかを逆算するオンボーディング設計の実践ガイド。中途採用・ハイブリッド環境での定着率向上（最大82%）と早期生産性改善を、4Cモデルと90日プランで具体的に示します。
WORK キャリア転換期の女性へ｜今すぐ使える仕事のコピー5原則
読まれる1行を設計するコピーライティングの基礎を、キャリア転換期の女性向けに5原則で整理。メールや提案書で即使える例文とチェックリスト付きで今日から実践可能。
WORK 35-45歳女性のためのChatGPT仕事術：時短3ステップ
忙しい35-45歳女性向けの実践ガイド。ChatGPTでメール・議事録・企画を1日30〜60分短縮する「時短3ステップ」と、安全なチーム運用のポイントを分かりやすく紹介。
WORK 35〜45歳女性向け オンライン講師で収益を作る3つの方法
35〜45歳の女性向けに、オンライン講師で収益を作る3つの道筋を実例で紹介。単発ワークショップ→継続講座→録画コースで安定化。短時間セッション設計や集客・価格設定の実践ポイント、生活に直結するテーマと受講者の満足点も紹介。詳しく読む。
WELLNESS 目的別で選ぶビタミンサプリの選び方｜ビタミンD・Aの上限と適量をわかりやすく解説
何となくで選ぶサプリメントから、根拠と手応えで選ぶ女性へ。目的設定、ラベルの読み方、上限量や相性、飲むタイミングまで、忙しい35〜45歳の働く女性の毎日に役立つ実践的な選び方を編集部が整理。簡単チェックリスト付きで今すぐ確認を。