30代・40代が選ぶべきミキサー・ブレンダー｜野菜不足を5分で解決する3つのポイント
包丁を出す余力がない夜でも、ミキサー・ブレンダーで野菜をムダなく時短摂取。編集部が選び方の「3つのポイント」と後片付け・レシピの実践テク、食品ロス削減につながる冷蔵庫活用法までわかりやすく紹介。
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LIFE 産後の体型が気になる40代必見！3つの着こなし術で見た目−5kg見えするコーデのコツ
産後の体型変化は自然な経過。隠すのではなく整える視点で、縦ライン・素材・視線誘導の3つの簡単着こなし術を写真付きで紹介。忙しい大人女性でもすぐ真似できるコーデ術をチェック。
LIFE 月1回使う物が家を散らかす原因だった！床下収納3つのルールで劇的スッキリ
床下収納を「中期ストックと季節アイテム専用」に定めるだけで、散らかりの原因を断てます。月1〜数回使う食品や防災品、季節器具の選び方と配置・ラベリングの具体手順を簡潔に紹介。具体例つきで、すぐ実践可能。
LIFE 30代40代が娘の振袖選びで絶対に知っておくべき色の法則3つ
感性だけでは迷いがちな振袖の色選びを、肌・光・場面の3軸で整理。色相・明度・彩度の調整法や小物合わせ、写真で映える実例とチェックリストで母娘の合意を後押しします。
LIFE 40代がたった1泊で深い睡眠を取り戻した「時短温泉巡り」3つのルール
35〜45歳向けに、時間を削る発想で回る3つのルールと、就寝1〜2時間前の40〜42℃・10〜15分入浴で深い睡眠を取り戻す時短温泉巡りを実践的に解説。泉質選びや1泊2日モデル、持ち物・マナー、混雑回避のコツまで。忙しい世代が今すぐ試せるチェックリスト付きで、旅の満足度を短時間で最大化します。
LIFE 30代・40代が知っておきたい「オフィスカジュアル」5つの判断基準
35-45歳の大人女性向けに、業種別のオフィスカジュアル許容ラインと「清潔感・品位・動きやすさ」の5つの判断基準を具体例で解説。デニムやスニーカーのOK条件や季節別の着こなしも紹介します。
LIFE 2025年春夏トレンド速報！大人女子が取り入れやすいアイテム5選
2025年春夏の最新トレンドを大人女子向けにアレンジ。無理なく取り入れられるアイテムとコーディネート術を解説。
LIFE 【対談】美魔女®グランプリに聞いた、激動の30代、40代を経て50代の"今" 私たちに伝えたいこと
第13回美魔女®コンテストTOKYOグランプリ受賞者の木村千草さんと編集長の松浦による対談記事。激動の30代・40代を経て50代の"今"伝えたいこととは？
LIFE 散らからない家のシンプル掃除術
毎日15分でOK！整理収納アドバイザーの佐々木千春が、散らからない家を維持するための効率的な掃除方法と、家族みんなが協力しやすい仕組みづくりをご提案します。
LIFE 思春期の子どもとの向き合い方。母親の心得
反抗期真っ只中の子どもとどう向き合う？元中学校教師の鈴木美紀が、思春期の子どもを持つ母親のための、コミュニケーションのヒントをお届けします。
LIFE 大人の習い事10選。新しい自分との出会い
「何か新しいことを始めたい」そんな気持ちに応える、カルチャースクール講師の石井純子が、30代後半から始めやすい習い事をご紹介します。
LIFE デジタルデトックスで見つける本当の豊かさ
スマホから離れて過ごす時間の大切さ。ライフスタイルコーディネーターの西村葉子が、デジタルデトックスの実践方法と、その効果をお伝えします。