#日焼けケア

日焼け後72時間が勝負！30代・40代が知っておくべき時間帯別スキンケア対処法

日焼け後72時間は赤みやひりつき、色素沈着の分岐点。冷却・保湿に加え睡眠や食事など生活リズムの見直しで炎症の悪化を防ぐ助けになるケアを、35〜45歳の敏感肌や忙しい女性向けに科学的根拠を交えて編集部がやさしく解説します。今すぐ実践ポイントを確認。