【2024年】40代が知らないと後悔する「光老化80%」の新事実とスキンケア新常識
光老化が顔の老化の約80%を占めるという研究を踏まえ、編集部が35-45歳の生活目線で2024年の注目美容トレンドを整理。UVとバリア対策、成分ごとの使い分け、頭皮ケア、AI美容まで、続けやすい実践例と製品選びのポイントを紹介します。詳しくは本文で。
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BEAUTY 40代が知らないペプチドの選び方：8週間でハリ感をサポートする成分の見極め術
ペプチドは35〜45歳の“ゆらぎ”世代の肌のハリ感維持をサポートするとされる成分。本記事は研究データに基づく種類の見極め方、賢い使い方、相性の良いケアや8〜12週間の変化の目安までを、実践的に解説するガイドです。まずはチェックして自分に合う方法を見つけましょう。
BEAUTY 親子で使える低刺激コスメ｜30代40代ママの3分時短ケアで年18時間を節約する選び方
朝の3分が積み重なると1年で約18時間。忙しい30〜40代ママ向けに、親子で使える低刺激の日焼け止め・保湿・洗浄料の選び方、メイク小物の賢い共有ルールと衛生管理の実践ポイントを具体的にまとめました。詳しくはこちら。
BEAUTY 30代・40代必見！朝の5分仕込みでメイク崩れを防ぐ下地テク
日本の夏は湿度約70%台で空調下では乾燥も。温湿度差や皮脂・汗・摩擦で崩れやすいメイクを、朝の“仕込み”で崩れにくくする工夫に。肌科学の視点で順序・乾かし時間・化粧下地・パウダー・ミストの選び方を35～45歳女性向けに編集部が実用的に解説。今日から試せるポイントつき。
BEAUTY 30代・40代の肌悩みが軽くなる！月経周期別スキンケア術、試してみた
女性ホルモンの変化は避けられないが、研究データを踏まえた現実的な対策で“味方にする”ことは可能です。本記事では閉経前後のコラーゲン変化に触れつつ、35〜45歳の女性向けに今日からできる保湿ルーティンや栄養、運動のコツを専門家の視点でわかりやすく解説します。簡単なステップから始めてみましょう。
BEAUTY 40代でも潤い続ける人が知っている「スクワラン」の正しい使い方
スクワランは皮脂にも含まれる成分で、少量でもなじみやすくうるおしケアに役立ちます。基本の使い方や季節別のコツ、製品の選び方、よくある疑問に編集部がわかりやすく回答。30〜40代女性の乾燥対策におすすめです。
BEAUTY 生理前の肌荒れを防ぐ！30代・40代が知っておきたい周期別スキンケアと生活習慣のコツ
生理前にニキビが増える理由は、ホルモン変動や皮脂の増加、肌バリアの乱れにあります。35〜45歳の女性向けに、周期に合わせたスキンケアの工夫や食事・睡眠など生活習慣の微調整を具体例とともに紹介し、日常でできる予防に役立つ対処法をわかりやすく解説します。
BEAUTY 30代40代の大人ニキビが繰り返す理由｜洗う・守る・整える正しい順序で変わるセルフケア
思春期だけの悩みではない大人ニキビを、35〜45歳女性向けにやさしく解説。肌内部で起きる原因を整理し、洗う・守る・整える正しい順序と成分選び、生活習慣の見直しまで、忙しい毎日でも続けやすい具体的なセルフケアを提案します。まずはチェックして日々のケアに取り入れてみてください。
BEAUTY 30代・40代が知っておきたい「ビタミンC誘導体」の正しい選び方と使い方
ビタミンC誘導体を無理なく続け、日常の肌ケアに活かすための実践ガイド。水溶性/油溶性の違いや使う順序、濃度、朝夜の使い分け、相性の良い成分の組み合わせ、保管の注意点まで、8〜12週間を目安に続けやすい設計と忙しい35〜45歳女性向けの工夫を編集部が丁寧にまとめました。今すぐチェック。
BEAUTY ゆらぎ肌を整えるアラントイン、30代40代が知っておきたい濃度と使い方のコツ
ゆらぎやすい肌に何を選べばよいか、アラントインに関する研究報告と実用知見で整理。濃度の目安、相性のよい成分、敏感期の使い方の具体例や毎日のケアで使えるチェックポイントを35〜45歳女性向けにわかりやすく解説。続きを読む
BEAUTY 30代・40代の肌トラブル、実は洗顔料選びで変わる！pHと成分の見極め方
乾燥・つっぱり・毛穴詰まりに悩む35〜45歳の女性へ。洗顔の成分選びや洗い方が原因になることがあります。本記事では弱酸性や界面活性剤の違い、肌への負担を減らす具体的な洗顔法と今日から試せる簡単な改善ポイントをわかりやすく紹介します。
BEAUTY なぜ30代後半の肌に「導入美容液」が必要？角質層の仕組みから分かる選び方のコツ
導入美容液（ブースター）はなぜ“浸透感”を感じやすいのかを角質層の仕組みから解説。30代後半〜40代の肌に合う後続アイテムや失敗しない使い方、選び方のコツを編集部がわかりやすく整理。今日から取り入れたい実践ポイントも掲載。