#善玉菌株

プロバイオティクス選び方の基本｜菌株・CFU数・腸到達性をチェックして30代40代の忙しい毎日をサポート

仕事と育児で忙しい30〜40代女性へ。プロバイオティクスはどう選べばいい？菌株名の読み解き方、必要な含有量・保存法、食品とサプリの違い、安全性や続け方までをやさしく解説。まずはチェックして自分に合うポイントを見つけましょう。