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めまい・立ちくらみのタイプ別原因と見分け方

突然のぐらつきや立ち上がり時の視界暗転に悩むあなたへ。医学文献では成人の2〜3割が年1回はめまいを経験し、女性に多い傾向があります。35〜45歳の忙しい女性向けに、タイプ別の原因の見きわめ方、今日からできる対策と簡単なセルフチェック、受診の目安を編集部が実用的に整理しました。まずはチェックして不安を減らしましょう。