#自己肯定感

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有効求人倍率が回復する中、早期離職の約3〜4割は業界理解不足が原因。35〜45歳女性向けに、90分スキャンと一次情報活用で“失敗しない3ステップ”を実践チェックリスト付きで解説。まずはこの記事で90分の土台作りを。

日本は自己肯定感が低い傾向にあると言われます。35〜45歳の女性が取り入れやすい、朝・日中・夜の合計15分でできる“小さな習慣”を、研究の知見を参考に編集部が実践的に整理。具体例と続けるためのチェックリスト付きで、今日から始められます。