#思春期の子育て

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研究と保護者の声に基づく、思春期の娘への具体的な接し方ガイド。生理やSNS、友人関係がもたらす揺らぎを身体・脳・環境の視点で解説し、感情に寄り添う3ステップ、今日から使える会話例、境界線の引き方、月経ケアやストレス対処の実践ヒントを簡潔に紹介します。

反抗期は“自立の練習試合”――35〜45歳ママ必見。脳の発達データに基づく声かけ、境界線の引き方、親のセルフケアの具体策を短くまとめました。今日から試せる3つの対処法で親子関係をラクに。