#食事計画

編集部が3カ月検証！旬の食材カレンダーで月3,000円節約＆献立迷い解消術

旬の食材カレンダーで献立の悩みを解消。編集部が3カ月検証した結果、食費は月約3,000円減、献立迷いも短縮。月別一覧と簡単レシピで今日から時短＆節約を始めよう。栄養価の高い旬食材の選び方や保存テクニック、買い物のコツも簡潔にまとめています。