#ゼラニウム精油

ゼラニウム精油が注目される理由：不安・ゆらぎ期のセルフケアと研究データ

仕事や家事、介護で揺れやすい35〜45歳の女性へ。ゼラニウムの香りを暮らしに取り入れるシンプルなアロマ活用メソッドを、研究の示唆や安全な濃度の目安を交えて実践的に紹介。今日からできる1日10分の習慣プラン付き。