LIFE 30代・40代の友達関係がつらい時の境界線の整え方|今すぐできる3つの対処法 35〜45歳の友達関係がつらい理由と具体的な対処法を解説。統計・心理学の裏付けをもとに、境界線の整え方・相談相手の増やし方・言い方例を実例つきで紹介。今すぐ実践できる3つの方法で気持ちを軽くしましょう。 2025.12.09 編集部