30代・40代が5㎝スタイルアップ！ストライプで縦長に見せる着こなし術3選
視覚心理学の知見と街スナップ検証をもとに、35〜45歳のゆらぎ世代に効くストライプの選び方と実践的な3つの着こなし術を紹介。線の連続性・ピッチ・配色で縦長に見せる具体例や写真付きの応用例が満載。今日から使える簡単テクをチェック。
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LIFE 靴箱の散らかりを解消！測るだけで収納上限がわかる3ステップ
靴箱の内寸を測って「入る量」を可視化。棚幅9〜10cmを基準に一段ごとの収納数を算出し、家族3〜4人なら現実的上限は30〜40足。動線・湿気対策・メンテ習慣までを含む実践チェックリスト付きガイドで玄関の散らかりを解消。
LIFE アウトレットで失敗しない5つの見極め方｜30代40代が知っておくべき賢い買い物術
35〜45歳に向け、アウトレットで失敗しない5つの見極め方を数値と実例で紹介。30〜70%オフの背景やB品・専用企画の違い、試着や予算設計の実践ポイントまで、買い物で後悔したくない人必読の実用ガイド。
LIFE 洗面所がスッキリ片づく「寸法×動線」収納術！3ステップで狭い空間を最大活用するコツ
洗面所は奥行約500mm、間口600〜750mmなど寸法制約が多いからこそ“数値で考える”収納が有効。鏡裏・台下の高さ別収納、動線に沿った配置、湿気対策まで3ステップで実例つきに解説。写真とチェックリストで今すぐ片づけを始めよう。
LIFE どうして私は黙ってしまったのか。麻痺した心”が語る離婚の真実
私は小学生2人と幼稚園児1人を育てるシングルマザーです。 2年前に離婚し、今は育児と仕事を両立しながら慌ただしい日々を過ごしています。この記事では、私が離婚に至った経緯と、その中で自分の心がどう変化していったのかを綴ってみようと思います。
LIFE 30・40代女性の「コーデ決まらない」が3分で解決！スマホ写真でクローゼットを見える化する簡単テク
スマホ写真でクローゼットを“見える化”し、撮る・分ける・組み合わせる3ステップで毎朝のコーデを即決。写真の撮り方、タグ付けやカテゴリー分け、組み合わせ例やアプリ活用まで。忙しい女性でも続けられる簡単ルールで毎朝が変わる。
LIFE 週末15分仕込むだけで平日は切って煮るだけ！韓ドラ気分の本格韓国料理が作れる3ステップ
出汁・発酵・香りの3層の型で、週末に下味3種を仕込めば平日は切って煮るだけ。15分で作れる韓国料理レシピと段取り術、辛さ調整のコツ、保存法や献立例も掲載。忙しい日でも韓ドラの雰囲気を手軽に楽しめます。
LIFE 6〜8cmつばがコツ！40代が帽子で印象激変する「面バランス」の法則
6〜8cmのつばを軸に、帽子で顔周りの“面”を作って全身のバランスを整える実践ガイド。顔型別の被り方、素材・色選び、TPO別コーデ例、紫外線対策や忙しい朝の時短テクも収録。ストリートスナップと売れ筋ECデータに基づくリアルな着こなし例で、今すぐ使えるテク満載。
LIFE 忙しい30代・40代が実践！掃除道具を15秒で取り出せる「隠す収納」のコツ
見えないのに15秒で取れる隠す収納術。行動科学に基づく導線設計で、玄関・LDK・洗面別の実例や充電の隠し方、家族で続ける運用ルールまで、忙しい女性の家事をぐっとラクにする具体アイデアを紹介。
LIFE 指に隠された意味を知って選ぶ！ゆらぎ世代のリング付け方5つのコツ
指の意味と手の形を味方に、35〜45歳のゆらぎ世代向けにリングの主役指、重ね付けバランス、サイズ・ボリューム選びを実例で解説。仕事・会食・休日のシーン別コーデや写真付きのサイズ調整法、今日からすぐ試せるステップも。
LIFE スマホ1台で差がつく！30代40代の写真旅「プロ級に見える」3つの撮影テクニック
スマホ1台で差がつく編集部流の写真旅3技。朝夕の光を狙う時短ルート、余白で魅せる構図、あえて撮らない“間”で記憶に残す撮影術を実例つきで紹介。
LIFE 朝の服選びを「制服化」して年41時間を取り戻すゆらぎ世代のワードローブ術
服選びの迷いを減らし朝の時間を取り戻す制服化ガイド。35〜45歳向けに、色・シルエット・枚数の設計や買い足し・ケア、心理学データに基づく節約効果（年約41時間）と実践チェックリストを紹介。